When vous voulez savoir comment se débarrasser de la mauvaise haleine ne pas penser à juste masquer l'odeur savoir comment vous pouvez l'arrêter. Nourriture et des boissons qui sont sur votre langue ou entre vos dents commencent à se décomposer, et les bactéries se nourrissent de la protéine. Ces deux choses sont les principales sources de la mauvaise haleine.
Ne pensez pas seulement sur la façon de se débarrasser de la mauvaise haleine commencer à faire aujourd'hui en gardant toute votre bouche propre. Se brosser les dents et la soie dentaire pourrait ne pas être suffisant pour garder la mauvaise haleine loin. Votre langue est titulaire d'un lot de denrées alimentaires et les bactéries, et il doit également être maintenu propre.
Utilisez un racleur de langue pour nettoyer votre langue, il fonctionne mieux qu'une brosse parce qu'il est doux. Quelque chose plus difficile qu'une brosse à dents est nécessaire pour être en mesure de soulever le film que les bactéries crée sur votre langue. Lorsque vous voulez savoir comment se débarrasser de la mauvaise haleine nettoyer votre langue est l'une des choses les plus importantes que vous pouvez apprendre.
Vous devez gratter votre langue, vous brosser les dents et la soie dentaire au moins deux fois par jour pour garder votre bouche propre. Parce que la plupart des aliments piégés sur la langue est proche de l'arrière près de vos amygdales, vous devriez obtenir un racloir de langue qui est longue et large pour le nettoyer. Une fois que vous faites ces quelques choses, vous serez bien sur votre façon de savoir comment obtenir de la mauvaise haleine pour toujours.
Il y a plus à apprendre sur la façon de se débarrasser de la mauvaise haleine. Une chose est que la bouche sèche est une bouche puante. Vous savez que sèche, sensation gluante quand vous vous réveillez est parce que vous ne faites pas autant de salive quand vous dormez comme vous le faites quand vous êtes éveillé.
Lors de la planification pour savoir comment se débarrasser de la mauvaise haleine garder pour toujours la gomme à mâcher avec vous. Chewing fait plus de salive et plus de salive signifie humide bouche, moins odorante. Recherchez la gomme qui contient le substitut du sucre xylitol. Xylitol fonctionne avec votre bouche pour empêcher les bactéries de se propager.
Si votre haleine sent seule mauvaise après avoir mangé des aliments avec beaucoup d'oignons ou de l'ail, vous devriez déjà savoir comment se débarrasser de la mauvaise haleine. Arrêtez de manger ces aliments lorsque vous êtes autour des personnes que vous ne voulez pas offenser.
De nombreux médicaments rendent votre bouche sèche, et malodorant. Parlez à votre médecin de vos médicaments et de voir ce qu'il pense, vous pourriez avoir besoin quelque chose pour vous aider à produire la salive. Si cela ne fonctionne pas, il y a des problèmes de santé qui pourraient causer une odeur dans votre bouche. Parlez-en à votre médecin pour voir ce qu'il ou elle pense à la façon de se débarrasser de la mauvaise haleine, leur dire ce que vous avez déjà essayé afin qu'ils puissent prendre une décision plus éclairée sur la façon de vous traiter.
