Il n'y a probablement rien de plus embarrassant que d'avoir mauvaise haleine. Il est quelque chose qui va certainement affecter votre vie sociale et même la vie au travail. Pouvez-vous imaginer parler à quelqu'un qui fait qu'il est tout à fait clair que votre haleine est offensive? Ou pouvez-vous imaginer que quelqu'un vous offre une menthe, évidemment parce que votre respiration est plus que suffisant pour prendre? Se débarrasser de la mauvaise haleine est en fait assez facile et vous ne pas toujours avoir à aller à un dentiste si elle peut être contrôlée. Essayer un remède à la maison d'abord est toujours préférable avant de dépenser beaucoup d'argent sur quelque chose médicale.
Qu'est-ce que je peux faire la mauvaise haleine?
Avant de chercher un remède à la maison pour le mauvais souffle, d'abord déterminer si elle est en effet votre souffle qui est troublant d'autres. Essayez et d'observer comment les autres agissent autour de vous quand vous parlez. Ils seront plus que probablement prendre un pas en arrière pendant que vous parlez ou essayer de vous éviter complètement. Mais ne vous laissez pas abattre. La prochaine étape est de changer votre régime alimentaire.
Vous avez probablement mangé des choses qui a été quitte bactéries riches dans votre bouche. Après tout, la mauvaise haleine provient des bactéries de la nourriture dans votre bouche car il décompose les protéines autour de lui. Si cela ne fonctionne pas, vous voudrez peut-être brosse et la soie vos dents plus souvent et aussi gargariser en utilisant un bain de bouche après chaque repas.
Il en est ainsi que vous pouvez détruire les bactéries qui se sont rassemblés dans la bouche, en particulier autour de votre langue. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous pouvez même essayer de laver la bouche avec du bicarbonate de soude que vous avez couché autour de votre garde-manger. Le bicarbonate de soude contribue effectivement à nettoyer les dents. Il suffit de ne pas essayer de l'utiliser tout le temps.
Quelles autres façons puis-je utiliser pour prévenir ou contrôler la mauvaise haleine?
Il y a d'autres remèdes maison pour que vous puissiez utiliser pour prévenir la mauvaise haleine de se former ou de se débarrasser de lui si vous l'avez déjà. L'une des méthodes consiste à mâcher vos aliments correctement et boire beaucoup d'eau entre les repas. Cela aidera votre estomac à digérer correctement les aliments et l'eau aidera aussi pour laver toutes les particules alimentaires de sorte qu'ils ne recueillent pas trop dans la bouche. Pourtant, vous aurez à vous brosser les dents pour se débarrasser des bactéries qui ne recueillent.
Un autre remède maison pour la mauvaise haleine est de rincer la bouche avec un verre d'eau et le jus d'un demi citron après chaque repas que vous avez à la maison. Le citron peut tuer certaines des bactéries dans votre bouche. Il fonctionne exactement comme un rince-bouche fait et peut-être même plus efficacement.
Enfin, vous devez également vous assurer que vous êtes en bonne santé et que vous avez les bonnes vitamines dans votre corps. Essayez de prendre des suppléments de calcium, de la vitamine C et la vitamine B complexe pour éviter les mauvaises bactéries de souffle de se former. Ce ne sont que quelques-uns des remèdes maison pour la mauvaise haleine que vous pouvez essayer d'abord avant de vous décider à aller chez le dentiste.
