Bad haleine est un problème pour beaucoup tout simplement parce que nous mangeons et buvons aliments solides. Si vous êtes à la recherche d'un moyen sûr de tuer la mauvaise haleine, ne cherchez pas plus loin! En tout état de cause, voici 10 choses à combattre la mauvaise haleine maintenant!
1. Lorsque l'extérieur de la maison, après avoir mangé, mâcher un morceau de gomme sans sucre. Gum, comme le rince-bouche aidera à enlever la nourriture de stocks entre vos dents.
2. Retirer tout revêtement de mucus sur la surface de votre langue en nettoyant délicatement votre langue tous les matins avec un nettoyeur de langue. Cela permettra non seulement de préparer le terrain pour l'étape 2, mais aussi aider votre sensation en bouche plus propre et votre goût des aliments mieux!
3. Oranges fonctionnent étonnamment pour rafraîchir votre souffle car ils contiennent de la vitamine C, ce qui contribue à dissuader les mauvaises breath.Its forte odeur agréable peut faire des merveilles pour vous;
4. Utilisez une cuillère en plastique pour gratter résidu blanc sur votre tongue-- ce qui est souvent le coupable. Ou acheter un racleur de langue dans une pharmacie.
5. Se brosser les dents après chaque repas. Votre mère avait raison et vous devez vous brosser les dents après chaque repas si possible.
6. Floss une ou deux fois par jour. Cela aide à éliminer les particules de nourriture coincé entre vos dents, ce qui peut provoquer une accumulation de bactéries. Recherchez un fil qui est pré-revêtu d'une solution de bactéries combats pour aider à traiter difficiles à atteindre les zones que votre brosse à dents ne peut pas atteindre.
7. Citrons excellent travail pour neutraliser l'odeur de l'ail sur vos mains et aussi travailler à merveille pour tuer votre mauvaise haleine.
8. Badigeonner après avoir mangé des aliments tels que le lait, le fromage et le poisson. La dégradation des protéines dans la bouche contribue à la mauvaise haleine. Ceci est l'un des meilleurs mauvais remède haleine.
9. Je ne fume pas. Fumer peut imprégner non seulement votre souffle, mais tout dans tout et tout ce que vous portez. fumeurs Stale souffle est tout simplement dégoûtant et aucune quantité de gomme ou de bonbons à la menthe peut masquer l'odeur.
10. Sécheresse de la bouche est un facteur clé de l'odeur d'haleine puisque les bactéries aiment à se développer dans cet environnement. Pour éviter cela, boire au moins 6-8 verres d'eau par jour. Vous pouvez également utiliser sans sucre, gomme antibactérien pour aider à stimuler le flux de salive et immédiatement rafraîchir votre haleine.
11. Apple a agit comme une brosse à dents naturelle. Lorsque vous mâchez sur une pomme, elle stimule un peu de la production de salive et ses fibres naturelles remplissent une fonction de nettoyage;
