Chaque fois que vous allez à proximité d'une personne, l'odeur nauséabonde qui émane de votre bouche fera l'autre personne mal à l'aise. Le langage du corps de ceux autour de vous change et vous les trouver en s'excusant juste après que vous venez près d'eux et de parler. Ceci est certainement une situation très frustrante qui peut ruiner votre vie sociale et doit être traitée rapidement. Bien qu'il existe de nombreux dentifrices et menthes qui promettent de lutter contre la mauvaise haleine, la meilleure façon de battre cette bête est de l'intérieur vers l'extérieur. Considérez ces solutions naturelles pour lutter contre mauvaise haleine.
1. La nourriture qui est fortement assaisonné avec de l'ail ou de l'oignon, il sera très difficile pour vous de contrôler l'halitose. Si vous dînez, restaurants les plus réputés offriront des quartiers de citron comme garniture et tout ce qui peut rendre le repas plus attrayant à regarder, manger le coin quand votre fait neutralisera tout aliment de boîtier d'odeur que vous avez mangé. Beaucoup de gens ne savent pas que le persil est une garniture de désodorisation naturel que si elles sont consommées après votre repas, vous aussi aider à contrôler que vous respirez.
2. Une autre façon de contrôler la mauvaise haleine est de se brosser les dents. Assurez-vous que vous vous brossez les dents après chaque repas. Aussi, assurez-vous que vous utilisez la soie dentaire au moins une fois par semaine. Cela vous aidera à se débarrasser des bactéries, la nourriture et la plaque qui sont entre vos dents qui causent votre souffle à puer.
3. Mélanger 3 c. de bicarbonate de soude avec 4 oz de l'eau tiède et remuer jusqu'à ce que le bicarbonate de soude est complètement dissous. Mettez une bouchée de ce mélange dans la bouche et se gargariser pendant 15 secondes. Retirer le mélange de votre bouche et répéter trois fois. Le bicarbonate de soude fonctionne pour nettoyer votre langue, qui est l'endroit où les germes qui causent la mauvaise haleine ont tendance à persister.
4. Vous pouvez également ajouter une pincée de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et de l'utiliser comme un rince-bouche. Mâcher des graines de cardamome verte ou les feuilles de menthe fraîche est l'un des meilleur remède halitose. Les fruits tels que les pommes, limette et goyave unripe sont également utiles dans le traitement de la mauvaise haleine. thé fait à partir de graines de fenugrec potable est également un mauvais remède efficace de souffle. Pour faire ce thé, ajoutez une cuillère à café de graines de fenugrec dans un demi-litre d'eau.
5. Boire beaucoup d'eau protège non seulement votre santé, mais il est un moyen naturel pour vous de contrôler votre halitose lorsque vous êtes bien. l'eau au lieu de boissons gazeuses avec un meilleur travail de garder votre haleine fraîche potable, et si vous ajoutez un peu de jus de citron ou de citron à l'eau en bouteille que vous portez autour, il le fera encore mieux contrôler l'halitose.
< br /> 6. Manger du yogourt est une façon de contrôler votre mauvaise haleine. Yogourt a des cultures de bactéries dans ce qui aide à se débarrasser des mauvaises bactéries qui sont dans votre bouche qui causent votre souffle à puer. Donc, assurez-vous que vous mangez yogourt deux fois par jour pendant au moins six semaines.
7. Préparez 8 onces. de thé chaud chaque matin et soir. Assurez-vous que vous ne pas ajouter un édulcorant, sucre ou un sucre-alternatif, à votre thé chaud. Les enzymes naturelles du thé aidera à neutraliser la mauvaise haleine.
