Comment Floss - Flossing Conseils

Quelle est la bonne façon de Floss

flossing appropriée élimine les particules de plaque et de la nourriture dans des endroits où une brosse à dents ne peut pas facilement atteindre - sous la gencive et entre vos dents. Parce que l'accumulation de plaque peut conduire à la carie dentaire et les maladies des gencives, la soie dentaire tous les jours est fortement recommandé

Pour recevoir le maximum d'avantages de la soie dentaire, utilisez la bonne technique suivante:.

A partir de environ 18 pouces de fil, le vent la plupart du fil autour de chaque doigt du milieu, en laissant un ou deux pouces de fil pour travailler avec

Tenir le fil tendu entre vos pouces et les doigts d'index, faites-le glisser doucement-et- vers le bas entre vos dents

courbe doucement la soie autour de la base de chaque dent, en vous assurant que vous alliez sous la gencive. Ne jamais casser ou forcer le fil, car cela peut réduire ou de tissu ecchymose de gomme délicate

Utilisez les sections propres de fil que vous vous déplacez d'une dent à

Pour retirer le fil, utilisez le même arrière-plan et-vient pour amener le fil et loin des dents

Quel type de Floss devrais-je utiliser

Il existe deux types de fil à partir de laquelle choisir:?

Nylon (ou multifilament) soie dentaire

PTFE (monofilament) fil

Nylon fil est disponible ciré et non ciré, et dans une variété de saveurs. Parce que ce type de fil est composé de plusieurs brins de nylon, il peut parfois se déchirer ou déchiqueter, en particulier entre les dents avec des points de contact serrés. Bien que les diapositives plus coûteux, simple filament (PTFE) soie facilement entre les dents, même ceux avec des espaces étroits entre les dents, et est pratiquement déchiqueter résistant. Lorsqu'ils sont utilisés correctement, les deux types de fil sont excellentes plaque aremoving et les débris.
Utilisez environ 18 "de la soie, en laissant un pouce ou deux à travailler avec. Suivre délicatement les courbes de vos dents. Assurez-vous de nettoyer sous la gencive, mais éviter de claquer la soie sur les gencives.

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