Le défi de l'hygiène bucco-dentaire à Bretelles
Les problèmes commencent petit: une mauvaise haleine, un peu bouffi et les gencives douloureuses, dents blanchies (et non pas le bon type). Ces sortes de petits problèmes progressent dans des choses bien pires. Ceux légèrement gonflées et les gencives douloureuses, par exemple, représentent probablement la gingivite, une infection des gencives.
Si non traitée, que l'infection se propage à partir du tissu de gomme pour les ligaments et les os sous les dents. Une fois qu'il se propage, les professionnels dentaires appellent la maladie parodontale (ou, parodontite), et il peut conduire à des résultats horribles, y compris la perte de dents.
La mauvaise haleine sont les signes de sous-produits bactériens révélateurs et signalent que des cavités sont mûres pour la formation ou ont déjà formé sur les dents. Caries conduisent à la carie dentaire et la carie dentaire à canaux-ou racines perte de dents entièrement. Ces dents blanchies (le mauvais genre) montrent décalcification au travail. Et devine quoi? En plus de rendre vos dents inesthétiques, éventuellement décalcification va progresser au point que vous allez perdre vos dents.
Et, même si elle pâlit en comparaison de perdre vos dents, l'hygiène buccale inadéquate peut prolonger votre temps avec des accolades , ou même faire en sorte votre orthodontiste devra enlever les accolades pour vous permettre de prendre soin de la question de la maladie des gencives avant de réappliquer les accolades (ce qui signifie un retard important dans votre cours de traitement).
Si vous ' re pas un bon candidat pour Invisalign, vous serez obligé de prendre certaines précautions dans votre hygiène bucco-dentaire
une bonne hygiène bucco-dentaire de soins avec
brosse à dents de bretelles:. Les supports de vos accolades assurez brossage difficile, pour atteindre les espaces autour et juste derrière vos accolades, utilisez une brosse à dents à soies souples. Ils seront en mesure d'atteindre ces endroits, et ils ne seront pas irriter vos gencives comme une brosse à poils plus difficile serait.
Soyez conscient que les brosses à dents portent plus vite que nous pourrions penser, donc vous aurez besoin de remplacer votre brosse à dents au moins tous les trois mois, et certainement dès que les poils commencent à évaser et arrêter de revenir à leur configuration d'origine.
vous pouvez opter pour une brosse à dents électrique, mais veillez à ce que la tête vibrante ne touche pas les crochets. Il pourrait finir par les frapper lâche. Et rappelez-vous que la tête d'une brosse à dents électrique est plus durable qu'une brosse à dents manuelle, de sorte que vous aurez besoin de remplacer sa tête avec la même fréquence
Dentifrice:. Le dentifrice droit a deux caractéristiques: 1) elle contient du fluorure (qui protège et reconstruit vos dents), et 2) vous rend plus susceptible de brosse (parce que vous aimez le goût, ou comment il rafraîchit votre souffle, le plus probable)
Mouthwash:. l'utilisation d'un rince-bouche fluorée non seulement rafraîchir votre haleine, mais aussi de protéger et de reconstruire vos dents
Floss:. Flossing la façon dont l'ancienne peut sembler carrément herculéenne si vous portez des accolades, mais heureusement, vous pouvez acheter un enfileur de soie (à pharmacie) et rendre la tâche simple. (Pour la plupart des gens, threaders soie fonctionnent très bien, mais si vous luttez toujours avec la soie dentaire, demandez à votre orthodontiste flossers orthodontiques spéciaux.)
brosse interdentaire: Ce sont les petites choses d'arbres regardant cure-pipe de Noël attaché brosses à dents classiques. Ils rendent le nettoyage entre les lacunes beaucoup plus facile. Assurez-vous que votre brosse interdentaire est assez petit pour réellement adapter entre les lacunes dans vos dents parce que vous ne allez créer des problèmes si vous jab un trop grand un entre vos dents
Visites dentaires:. Votre orthodontiste est pas votre dentiste. Il a plusieurs années de formation supplémentaire qui l'aider à déterminer le bon déroulement de réaligner vos dents et de la mâchoire, et qui est son objectif principal. Il, ou, plus probablement, son assistant, peut offrir un nettoyage rapide au début d'un rendez-vous, mais cela est plus pour faciliter son travail que de nettoyer vos dents. Alors visitez votre dentiste régulièrement (probablement tous les 3 mois, mais certainement dans les 6 mois) pour garder vos dents propres et saines
Technique Brossage:. Idéalement, vous serez le brossage des dents 5 fois par jour: dès que vous vous réveillez, juste après le petit déjeuner, juste après l'école ou au travail, juste après le dîner, et juste avant d'aller vous coucher. Chacune de ces séances de brossage doit durer un bon 3 minutes. Et après le dernier, vous devez utiliser la soie dentaire et d'utiliser le rinçage de fluorure. (Il semble exigeant, et il est, mais vous me remercierez quand vous ne finissent pas avec des cavités et la gingivite ou pire.)
Lorsque vous êtes en train de se brosser, commencez avec votre brosse à un 45 angle degré vos gencives et brosser doucement le long de la ligne de gomme, de petits mouvements circulaires pour couvrir chaque dent individuellement. Vous devriez passer environ 10 secondes sur chaque dent (donc, environ 3 minutes tout à péage); vous devriez prendre l'habitude de se brosser dans un modèle particulier de sorte que vous n'êtes jamais les dents manquantes.
Et ne pas oublier le dos des dents. Vous devez également vous brosser les accolades, en appuyant sur votre brosse à dents avec suffisamment de force que les poils souples se déplacent entre les lacunes dans les fils. Il est extrêmement important que vous obtenez entre ces lacunes parce que ce où vont les particules de nourriture pour construire et vous causer des ennuis. Alors, allez sur ces zones encore une fois avec la brosse interdentaire
Food and Diet:. Évitez les aliments durs (comme du maïs soufflé et les noix). Évitez les aliments collants (comme taffy et caramel). Ne pas mâcher de la gomme. Si vous allez manger les aliments croquants comme des pommes ou des carottes, coupez-les en premier pour le rendre plus facile sur vos accolades.
Vous aurez également besoin d'éviter les aliments particulièrement acides qui usent vos dents. Les pommes et les oranges, les sodas, même salsas-tous ces sont des aliments très acides et dépouilleront vos dents de leur émail si vous ne brossez pas rapidement l'acide off.
Essayez des aliments moins acides comme les bananes, melons, le lait, les carottes, la laitue, le poulet, le poisson, les œufs, la soupe, ou des craquelins. Méfiez-vous que les féculents comme les croustilles et les craquelins accrocher à vos dents plus longtemps (et les bactéries les décomposer et endommager vos dents), de sorte que, encore une fois, la leçon est que vous avez besoin de se brosser régulièrement.
Conclusion
il semble que un montant ridicule de travail, mais il est absolument la peine. Gardez cette routine et vous éviterez les complications de la gingivite, halitose, et décalcification (et pire)
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La question de l'hygiène bucco-dentaire et des accolades est que les supports et les fils bactéries présentes avec des surfaces supplémentaires pour accrocher à, et ils sont beaucoup plus difficiles à nettoyer que ce que Dieu vous a donné. Si vous êtes chanceux, vous pourriez être un candidat pour le traitement avec Invisalign. Avec Invisalign, vous prenez vos gouttières à chaque fois que vous allez à la brosse et la soie dentaire, de sorte que votre hygiène bucco-dentaire revient à un état de soins pré-orthodontique. Il est incroyablement simple de cette façon, faire une recherche locale pour quelque chose comme, "Invisalign Charlotte," par exemple, et demandez à un orthodontiste qualifié si Invisalign accolades sont une option pour vous.