Puis quelqu'un plaque réellement aider nos dents à rester en santé

Cet article est le deuxième de la série sur comment équilibrer votre flore buccale
et être un «bon conducteur» pour la symphonie dans votre bouche
.

dans le premier article, Comment équilibrer votre oral Flora, nous avons introduit le microbiome oral et démystifié le mythe culturel trop simpliste que «tous les plaque (biofilm) est mauvais ». Maintenant, nous voulons marcher cette histoire un peu plus loin et explorer ensemble si certaines plaques peuvent réellement aider nos dents à rester en santé.

Quand nous pensons à la plaque dentaire, nous avons tendance à imaginer des photos sanglantes de la «fin du jeu ' niveau du cycle de vie d'une colonie de la plaque où le calcul a formé et l'individu a toutes sortes de problèmes en cours dans leur bouche.

Cependant, vous savez dès le premier article de la série, que les biofilms ont un cycle de vie et stratégies existent comment nous pouvons aider à maintenir biofilm dans la zone de dons de la santé et le garder loin de la zone qui favorise la carie dentaire et les maladies des gencives.

une partie importante de l'histoire est un peu de structure connue appelée 'pelliculaire dentaire ». La pellicule est essentiellement le biofilm commence sur les dents après le nettoyage. Formé par des protéines de la salive, la pellicule est une couche de protéines mince qui recouvre nos dents.

Comme nous avons discuté dans le premier article, pelliculaire fournit la «plate-forme» pour l'oxygène aimant bactéries pour attacher qui commence le cycle de vie d'une plaque colonie.

Comment certains types de biofilm protéger nos dents de déminéralisation ...

Notre culture aime à blâmer «mauvais bugs» comme étant la cause de la carie dentaire. Et tandis que les microbes font partie de l'histoire de la carie dentaire, il est pas toute l'histoire. Un autre contributeur majeur à déminéraliser l'émail et l'affaiblissement de nos dents est d'exposer nos dents aux aliments et les boissons acides.

(Soit dit en passant, voici quelques bons articles pour ceux qui sont intéressés par la plongée profonde dans laquelle carie des dents et de la # 1 cause de la carie dentaire et voici un bon article si vous voulez apprendre des stratégies comment arrêter les aliments et les boissons acides de déminéralisation des dents.)

Il se trouve que la pellicule et le biofilm mince qui se fixe sur la pellicule jouer un rôle important dans le maintien des acides dans les aliments que nous mangeons et buvons d'avoir un contact direct avec nos dents. Le biofilm mince fournit une «zone tampon» et prend littéralement le bain d'acide "hit" pour nos dents qui protège l'émail de déminéralisation.

Avec cela, vous pouvez voir que la politique de «terre brûlée» pour maintenir les dents totalement exempt de bactéries non seulement est pas possible, mais peut réellement nous faire perdre une couche de protection pour nos dents.

fait intéressant, nos ancêtres étaient très conscients des avantages de la salive pour non seulement notre santé bucco-dentaire mais la santé de tout le corps. Voici un tutoriel vidéo sur une pratique simple pour augmenter la résistance à la carie dentaire et l'amélioration de la digestion. Nous l'appelons
'Mouth Probiotiques'

Le secret de l'équilibre de votre flore buccale - comment être un bon conducteur pour la symphonie dans la bouche

En étudiant le cycle de vie une colonie de la plaque du premier article de cette série, le chemin de la santé bucco-dentaire optimale est entré en clarté.
Il est tout à garder le biofilm mince et claire,
de sorte que la colonie ne devient pas collant et épais,
ce qui conduit à un changement dans la quantité d'oxygène dans le biofilm,
qui encourage un changement dans le type de microbes qui se développent dans le biofilm.

donc, le jeu est de garder biofilms mince et dans leur premières phases de développement.

Bien qu'il existe de nombreuses façons de gérer les biofilms pour les encourager à rester dans la zone de dons de la santé que nous allons discuter dans des articles ultérieurs, nous allons explorer deux facile »dans la bouche» façons atteindre cet objectif et peut être de bons conducteurs pour la symphonie dans nos bouches.

1. Pratique 'Conscious' hygiène bucco-dentaire

Santé donnant hygiène bucco-dentaire contribue certainement à garder le biofilm dans la phase précoce de développement en perturbant l'accumulation de plaque. Apprendre comment se brosser consciemment vos dents pour réduire la pourriture et les maladies des gencives ainsi que la façon d'utiliser la soie consciemment, vraiment ne vont un long chemin vers l'être un bon intendant de notre micro biome orale.

2. Comprendre
'Adhérence Inhibition'

L'autre stratégie est de rendre plus difficile pour les colonies bactériennes vivant naturellement dans nos bouches de coller à nos dents. Interrompre ce processus de microbes de la construction de l'épaisseur du biofilm est appelé «adhérence inhibition».

Ceux d'entre vous familiariser avec l'aide de notre mélange sain Mouth connaissent le très lisse, sensation de propreté que vous obtenez après le brossage avec notre produit . Ceci est le sentiment de l'inhibition de l'adhésion à l'œuvre dans votre bouche.

Vous voyez, l'un des facteurs qui ont déterminé ce que organique des huiles essentielles que nous avons utilisé dans la formulation de notre mélange sain Mouth était d'inclure essences de plantes les plus efficaces pour inhiber l'adhérence connue dans la littérature scientifique.

les bonnes nouvelles sont, même si vous avez des colonies de plaques matures déjà formés dans la bouche, la littérature scientifique est maintenant prouver que l'huile essentielle de produits à base de la santé buccodentaire comme notre mélange sain Mouth ne pénètrent efficacement des formations de plaques matures et briser leur emprise étrangler sur notre santé bucco-dentaire. (1)

Utilisation de l'hygiène buccale consciente et comprendre l'inhibition de l'adhésion, nous pouvons encourager la formation de la pellicule et en même temps décourager la colonie de la plaque de maturation dans l'environnement pauvre en oxygène qui fournit une zone idéale pour les «mauvais bugs» à proliférer et nuire à notre santé

Restez à l'écoute pour les futurs articles de cette série où nous allons explorer:.
~ a fortement négligé vitamine qui peut considérablement réduire la quantité de plaque dans votre bouche
~ simple stratégie visant à encourager un équilibre plus sain des microbes bénéfiques dans notre micro biome orale
~ comment l'alimentation joue un rôle énorme dans si votre système crée un biofilm méchant ou une santé donnant la flore buccale.

Tout cela sera vous aider à équilibrer votre flore buccale.

Avez-vous trouvé ces informations utiles? Pourquoi ou pourquoi pas? S'il vous plaît partager des commentaires ou des histoires liées à ce sujet dans les commentaires ci-dessous.

Que votre lumineux, sourire sain vous et ceux qui vous entourent bénisse aujourd'hui et toujours ...

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