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Conseil santé: Humidifiez un Mouth

 
sec

() - Sécheresse de la bouche est une nuisance commune. Mais quand il est chronique, il peut indiquer un problème de santé grave

L'Institut national de recherche dentaire et craniofaciale suggère comment lutter contre un cas occasionnel de la bouche sèche.

  • Gardez l'eau ou une boisson sans sucre à portée de main et de boire régulièrement.
  • Évitez les boissons qui incluent la caféine, qui peut être sèche.
  • sortie de la salive Boost avec de la gomme sans sucre ou des bonbons durs.
    < li> Évitez de boire de l'alcool ou l'usage du tabac.
  • Si la bouche sèche semble liée à un médicament, parlez à votre médecin au sujet de l'ajustement de la dose ou de passer à un autre médicament.
  • Exécuter un humidificateur dans la nuit .

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