Les fabricants de gomme sans sucre vantent souvent le fait que leur gomme est approuvé par l'American Dental Association, mais ce que cela signifie que les dentistes pensent qu'il est une bonne idée de mâcher de la gomme sans sucre, ou croient simplement qu'il est le moins élevé le mal des deux options? La vérité peut vous surprendre: la gomme à mâcher peut effectivement être bon pour vos dents. Expliquons-nous.
Le haut et le bas à mâcher l'action augmente le flux de salive dans la bouche, le lavage des acides loin nocifs qui peuvent briser l'émail des dents et éventuellement conduire à la carie dentaire. Ces acides sont particulièrement nocifs présents après les repas, en raison du fait qu'ils forment des particules alimentaires coincées dans les dents. Des études ont montré que la gomme à mâcher sans sucre pendant environ 20 minutes après un repas peut aider à prévenir la carie dentaire en aidant à éliminer ces particules de nourriture et de décourager la destruction subséquente. Ces acides et les bactéries peuvent également être nettoyés pendant une routine de nettoyage des dents par votre dentiste local, mais la gomme sans sucre pour aider à garder les à la baie temporairement. En outre, une augmentation de la salive contribue également à transporter plus de calcium et de phosphate à vos dents, le renforcement de l'émail dans la bouche.
Il est probable que vous avez vu le sceau de l'ADA d'approbation sur certains paquets de gomme. Le sceau ne signifie pas seulement que la gomme ne nuira pas à vos dents; cela signifie qu'il a été démontré en fait pour les aider. L'ADA donne son sceau aux marques de gomme qui ont été présentées par des études scientifiques pour être efficace dans la réduction de l'acide ou de réduire des cavités ou gingivite.
gencives seulement de sucre libre n'a jamais été donné le sceau de l'ADA. Il est l'action de mâcher, et non l'absence réelle de sucre, ce qui rend la gomme bénéfique pour la santé bucco-dentaire. Le chewing-gum avec du sucre réduirait l'acide aussi, mais le sucre contribue à accroître la formation d'acide.
Bien que la gomme à mâcher peut aider à protéger l'émail des dents et réduire le risque de carie, il n'y a pas de substitut pour le brossage et la soie dentaire. Brossage deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et la soie dentaire est importante, mais la gomme à mâcher après les repas pourrait être un bon ajout à votre routine quotidienne pour aider à garder votre santé bucco-dentaire en pleine forme.