Dental
Tout bon dentiste vous conseillera que la prévention est toujours mieux que guérir quand il vient à la santé bucco-dentaire. Même si les dents est une structure très forte et peut tenir contre une exposition continue à des produits chimiques et les germes agressifs qui peuvent endommager les dents, vous ne voulez pas perdre le temps d'attente pour vos dents pour obtenir brisés ou endommagés, puis visiter le dentiste pour corrective procédures. Non seulement il sera un gaspillage de temps et d'argent, mais aussi une menace pour votre health.Imagine globale bifurquer sur des milliers sur une procédure que vous pourriez avoir évité si vous flossed régulièrement ou brossé les dents après un repas. Ces procédures correctives ne sont là que si un tel incident se produit, mais la triste chose est qu'ils sont de plus en plus de plus en plus fréquents. Beaucoup plus de gens négligent leurs dents et à la place en fonction de leur dentiste pour corriger tous les problèmes que dentaire ils pourraient have.If vous êtes une de ces personnes qui comprennent l'importance de prendre soin de vos dents, de la bouche et des gencives, alors voici quelques préventive étapes que vous pouvez inclure dans votre activities.Brushing quotidienne et CleaningBrush vos dents au moins deux fois par jour, idéalement après un repas, ainsi que avant d'aller au bed.While brossage, mettez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés, ce site où votre dents rencontrent la zone de gomme. Brossez-et-vient dans de petits mouvements circulaires. Gardez à l'esprit de ne pas brosser intensément car il peut endommager votre dent enamel.Include votre langue et les joues lors du brossage, mais faites-le doucement afin d'éviter les blessures. Les micro-organismes peuvent également croître et à prospérer sur votre langue et peut causer l'halitose, alors assurez-vous de le nettoyer ainsi. Vous trouverez des brosses conçues spécifiquement pour la langue et sont disponibles dans drugstores.Make que vous brossez toutes les surfaces de vos dents, et pas seulement l'avant. La plupart des cavités ont tendance à être trouvé à l'arrière d'une dent ou à la mastication surface.When vous avez suffisamment de fonds pour obtenir une brosse à dents électrique, choisir celui qui a le sceau de l'American Dental Association de l'acceptation. Ces machines efficaces à main avec allers et retours mouvements sont mieux à nettoyer vos blancs nacrés qu'avec une brosse à dents régulière, y compris toothbrushes.Get similaires à moteur débarrasser des particules de nourriture coincés entre vos dents en utilisant un fil dentaire ou un nettoyeur interdentaire. Certains nettoyeurs fiables comprennent Oral-B, brosse interdentaire, Atteindre Stim-U-Dent, Sulcabrush.A rince-bouche qui contient une grande quantité de fluorure peut aider à prévenir la carie decay.You peut également utiliser la divulgation des comprimés pour savoir s'il y a des plaques restant sur vos dents. Ils sont disponibles dans la plupart des pharmacies et généralement colorer toute plaque qui reste sur vos dents après brushing.EatingLimit combien collations que vous consommez, en particulier ceux qui sont riches en glucides, y compris les bonbons, les croustilles, bretzels, ainsi que d'autres aliments similaires. Les particules alimentaires, en particulier les aliments collants comme des bonbons à mâcher peuvent rester sur la surface de la teeth.If vous ne pouvez pas renoncer à des bonbons, puis obtenir un chewing-gum contenant du xylitol, un édulcorant artificiel qui a été trouvé pour réduire la croissance des bactéries à l'intérieur du mouth.Procedures et PracticesDo ne manqueront pas de se rappeler de visiter régulièrement votre dentiste pour cleaning.You peut demander à votre dentiste de vous fournir des scellants dentaires, qui sont revêtement de protection placé sur les surfaces de mastication de vos molaires pour les protéger contre les dommages et la pourriture possible. Assurez-vous de planifier un examen oral au moins une fois par an pour examiner pour des problèmes de dents. Votre dentiste est formé pour rechercher et saisir des problèmes de dents et des cavités qui vous ne remarquerez sur votre own.Do pas hésiter à mettre à cœur ce que vous avez appris et en discuter avec vos amis et vos proches pour qu'ils puissent aussi apprendre à vivre en bonne santé et d'atteindre de beaux sourires.
