La plaque est l'un des problèmes dentaires les plus courants, affectant des milliers de personnes à travers le Royaume-Uni, voici trois conseils pour réduire et éliminer toute la plaque à la maison. Dans les études menées dans les années 1990, il a été révélé que 7 adultes sur 10 avaient la plaque sur les dents. Dans la grande majorité des cas, il est pas un état grave, mais si non traitée pendant une longue période de temps, il peut en résulter une mauvaise haleine, la décoloration des dents et même les maladies des gencives.
Il est probable que vous 'll être familier avec le terme «maladie des gencives», mais peut-être pas tout à fait familier avec les effets de la maladie. Si vous ne résout pas le problème, vous pourriez vous retrouver éprouver une grande variété de problèmes dentaires; y compris douloureuses, l'inflammation des gencives, mauvaise haleine, le pus provenant de la gencive et dans les cas graves, vous pouvez même perdre la dent affectée.
Se débarrasser de la plaque à la maison est facile
Il est assez facile de voir si vous avez la plaque; que vous serez en mesure de gratter littéralement loin de votre dent, en utilisant soit votre ongle ou un grattoir dentaire spécialiste. Cependant, comme tout dentiste vous dira, une éraflure simple ne suffit pas, en particulier avec ceux difficiles à atteindre les dents arrière!
conseils conventionnelle veut que la visite chez le dentiste est ce que vous avez besoin afin de résoudre le problème avec succès. Cependant, vous pourriez être en mesure de traiter la condition même à la maison, en utilisant une des trois méthodes plaque d'enlèvement-«secrets»; ce qui permet d'économiser du temps et de l'argent à long terme.
secrètes méthodes naturelles de se débarrasser de la plaque
Bien sûr, si vous êtes plus à l'aise d'aller chez le dentiste , puis qui est le cours d'action que vous devez prendre. Cependant, si comme beaucoup d'autres, vous êtes légèrement dentiste-phobique, vous voudrez peut-être essayer un de ces excellents traitements de bricolage à la maison. Le meilleur de tous, ils ne comprennent que des ingrédients naturels, les rendant complètement sûrs à utiliser
Traitement 1:. Walnuts
Walnuts non seulement bon goût, mais ils sont aussi incroyablement bon pour vos dents. Même lorsqu'ils sont consommés, ils offrent de grands avantages; car ils sont riches en acide folique, le fer, la thiamine, la vitamine E, la vitamine B6, de potassium, de zinc et de magnésium.
Cependant, ce traitement ne vous oblige pas à les manger, mais pour se laver les dents avec leur! Voici comment le faire
Vous aurez besoin:.
noix Environ 30g
Eau
Comment se préparer:
Mettre les coques de noix dans une casserole. Ajouter de l'eau, puis faire cuire le mélange pendant environ 15 minutes ou sur la table de cuisson. Laisser refroidir pendant quelques minutes, puis tremper votre brosse à dents dans le mélange et nettoyer soigneusement les dents pendant cinq minutes. Le résultat? Votre plaque sera grandement réduite
Traitement 2:. Graines de tournesol et Linden Flower
Les graines de tournesol et de fleur de tilleul sont merveilleux pour vos dents. Voici comment vous les utilisez
Vous aurez besoin:.
4 cuillères à soupe de graines de tournesol
4 cuillères à soupe de fleur de tilleul
1 litre d'eau
Comment se préparer:
pour faire votre mix plaque-busting, il suffit d'ajouter tous les ingrédients dans une casserole et faire cuire sur la plaque de cuisson (à feu doux) pour environ 30 minutes. Ensuite, lavez-vous les dents dans le mélange, de préférence après avoir mangé
Traitement 3:. Apple Cider Vinegar
Le vinaigre de cidre est incroyablement bon pour enlever la plaque, mais il faut savoir, il est puissant! Par conséquent, nous ne recommandons une fois par semaine
Vous aurez besoin:.
Le vinaigre de cidre
Comment se préparer:
celui-ci ne nécessite aucune préparation. Il suffit de tremper votre brosse à dents dans le vinaigre, puis brossez vos dents comme d'habitude. Ensuite, rincer abondamment; de veiller à ce qu'aucun vinaigre reste sur vos dents, car il peut endommager votre émail.
Garder vos dents saines
Dans le cadre d'un mode de vie sain et équilibré, il est indispensable pour maintenir des dents et des gencives saines, le seul moyen sûr de le faire est de consulter un dentiste régulièrement. Mais nous aidons ces trois idées aident à garder les factures à un minimum.