Les soins dentaires sont un aspect important de votre santé. Si vous avez un sourire sain, non seulement d'autres personnes remarquerez, mais votre corps tout entier sera plus sain ainsi. Lire l'article qui suit si vous voulez apprendre comment prendre soin de vos dents afin que vous puissiez être en bonne santé dans tous les sens.
Essayez dentifrices qui correspondent à vos propres préférences pour plus de confort. Avant de commencer à utiliser un dentifrice pour dents sensibles, mettre en place un rendez-vous avec votre dentiste. Votre dentiste peut exclure toutes les autres conditions qui peuvent être la cause de votre sensibilité des dents.
ASTUCE
Vous devez vous brosser peu après chaque repas. Les aliments laissés à pourrir sur vos dents peuvent se reproduire plaque.
Assurez-vous considérablement réduire ou éliminer les aliments sucrés et acides et des boissons de votre alimentation. Ce genre de manger est très mauvais pour vos dents. Il peut être utile de boire des boissons dents-coloration avec une paille, afin de contourner vos dents complètement. Aussi, vous devez brosser les dents le plus tôt possible après la lecture.
La plupart des gens comprennent qu'ils doivent se brosser les dents deux fois par jour, mais il y a des moments où le brossage supplémentaire est nécessaire. Si vous mangez certains aliments ayant une teneur élevée en sucre, vous avez besoin de passer plus de brossage de temps afin que vous pouvez prévenir la carie dentaire et l'érosion de l'émail.
Essayez de vous rendre à votre dentiste tous les six mois. Vous pouvez éviter des problèmes dentaires en visitant le dentiste régulièrement. Vous serez en mesure de garder l'accumulation de plaque à la baie, garder la carie dentaire de se former, et même garder la maladie des gencives de mise en.
Le peroxyde d'hydrogène peut blanchir les dents. Vous pouvez utiliser le peroxyde d'hydrogène très en toute sécurité en versant simplement un peu dans le bouchon de la bouteille, puis tremper votre brosse à dents à droite dans le peroxyde. Brossez doucement vos dents pendant deux minutes, vous assurant de rester loin de la gencive. Après cela, vous brosser les dents avec du dentifrice.
Vos dents sont en mesure de montrer aux autres à quel âge vous êtes. Si vos dents sont manquantes, jaune ou tordu, visiter un dentiste cosmétique. Vraiment, un pauvre sourire peut vous faire paraître beaucoup plus vieux. Consultez votre dentiste pour obtenir vos dents fixes et paraître plus jeune.
ASTUCE
Vous voulez voir un dentiste immédiatement si vous ressentez une douleur ou une gêne dans la bouche. Reportant visite chez le dentiste peut causer plus de dégâts.
Vous pouvez avoir beaucoup dans votre assiette avec le travail et la maison, mais vous devez réserver du temps pour les soins dentaires. L'investissement de temps conduira à un beau sourire. Le brossage et la soie dentaire est la meilleure maintenance préventive. Garder vos dents en bonne forme est peu coûteux et ne nécessite que quelques minutes chaque jour.
Une langue qui est sain est très important lorsque l'on pense de votre hygiène dentaire. Afin d'avoir une bouche et d'hygiène saine, un racloir de langue doit utiliser lors du brossage. grattoirs Tongue sont des outils dentaires qui sont à la fois pas cher dans le prix et très efficace pour se débarrasser des bactéries nuisibles supplémentaires et de la surface de votre langue. Un racleur fonctionne très bien, ou vous pouvez utiliser votre brosse à dents.
Votre langue doit être brossé, avec vos dents. Pas tout le monde se souvient de prendre soin de leur langue, mais il est toujours aussi important que les dents. Votre langue est un lieu naturel pour les bactéries de se développer. Non loin se brosser cette bactérie provoque la mauvaise haleine et il peut se rassembler sur vos dents.
ASTUCE nominations
annexe de dentiste régulièrement pour maintenir une bouche saine. Vous réduirez le risque de problèmes graves si vous restez avec vos examens dentaires ups
.
Permettez à vos enfants à mâcher sur leur brosse à dents si elles aiment. Oui, il est important de se brosser les dents, mais même mâcher la lumière peut enlever une partie accumulation. En plus de cela, les enfants se habituer à le brossage des dents par mastication sur leurs pinceaux; si vous avez l'enfant qui aime à mâcher son pinceau, il y a une meilleure chance qu'il vous permettra de l'aider à brosser plus tard.
Essayez de vous brosser les dents pendant un minimum de deux minutes à chaque fois. Badigeonner une dent après l'autre et de commencer à la ligne de gomme de sorte que vous pouvez déplacer vers le haut de chaque dent. Assurez-vous que vous n'êtes pas en utilisant des mouvements difficiles, car cela peut causer des dommages. Si vous ressentez une douleur dans vos gencives, essayez une brosse à dents qui est plus douce.
Ne vous précipitez pas lors du brossage. Brushing peut être quelque chose que vous faites déjà, mais vous pouvez précipiter lors du brossage. Essayez de ne pas se précipiter à travers le processus de nettoyage de votre bouche. Prenez le temps de se brosser correctement chaque dent. Il est important de faire plus que les simples mouvements. Brush pendant deux minutes au moins.
ASTUCE!
Lisez l'étiquette sur votre dentifrice. Il est important que le dentifrice que vous choisissez comprend le fluorure.
Mouthwash est vraiment important. Le rince-bouche peut rincer les parties de la bouche que votre brosse à dents peut tout simplement pas atteindre. Vous devriez rincer au moins deux fois par jour; le matin quand vous levez et avant d'aller dormir la nuit. Utilisez les rince-bouche sans alcool, étant donné qu'il peut déshydrater votre bouche.
Si des cavités se produisent souvent avec votre enfant, puis vérifier à propos des produits d'étanchéité lorsque vous parlez à votre dentiste. Scellants sont clairs et placés chaque dent. Il est permanent, et il est utile pour les enfants ayant des faibles émail des dents. Le mastic est fait par votre dentiste et votre enfant ne devra pas être sous sédation.
Maintenir une excellente santé bucco-dentaire a de nombreux avantages. Vous exsudent la confiance avec chaque sourire, vous éviter les factures dentaires coûteux et vos dents va durer longtemps. En utilisant les conseils trouvés ici, vous serez en mesure d'établir un programme de soins dentaires pour l'avenir.