dents en santé est important, mais vous devez avoir une compréhension des soins dentaires. Une bouche propre et sourire blanc est une possibilité lorsque vous utilisez les conseils suivants. Continuez votre lecture pour en apprendre une tonne.
Acheter une grande brosse à dents de qualité et assurez-vous que vous remplacez régulièrement. La brosse à dents qui fonctionne le mieux serait celui qui est plus doux sur vos gencives. Si vos gencives saignent quand vous vous brossez, il est temps de chercher une brosse à dents à poils doux. Ne pas garder la même brosse à dents pendant plus d'un mois que les bactéries peuvent se développer rapidement sur cet objet.
ASTUCE!
Si votre âge est 50+, vous voudrez peut-être utiliser un sans alcool bain de bouche. Plusieurs fois, les adultes matures ont bouche sensibilités.
nettoyants dentaires sont une excellente façon de garder vos dents en bonne santé. Vous devriez être en mesure de trouver ces facilement dans votre magasin local de drogue. Ils ressemblent à des mini brosses à dents, sauf qu'ils sont mieux parce qu'ils peuvent obtenir entre vos dents, les accolades et peut aller où que vous alliez avec facilité. Il y a un certain nombre de marques de nom sur le marché aujourd'hui.
Rappelez-vous de brosser toutes vos dents, même dans le dos. Alimentaire tend à se coincer dans vos molaires de la mastication, donc les ignorer pendant le brossage peut conduire à des problèmes tels que des cavités. Badigeonner le dos de vos dents ainsi, aussi.
Garder votre langue saine est une partie importante des soins dentaires, même si la plupart des gens se concentrent uniquement sur les gencives et les dents. Nettoyez votre langue avec un racleur de langue après le brossage et la soie dentaire vos dents. Ces outils dentaires bon marché vous permettra de supprimer les bactéries en excès de votre langue. Si vous ne savez pas où obtenir un de ces outils, il suffit de prendre votre brosse à dents à votre langue.
ASTUCE
Brossez vos dents juste après chaque repas. Ne pas attendre trop longtemps ou de la plaque aura le temps de se former sur vos dents.
Assurez-vous que votre langue est brossé. Beaucoup de gens donnent sur la langue; Cependant, il est extrêmement important qu'il reste propre. Votre langue est un lieu naturel pour les bactéries de se développer. Laissant que les bactéries, il lui permettra de revenir sur vos dents et peuvent causer la mauvaise haleine.
Ne pas empêcher vos enfants de mâcher leurs brosses à dents. Bien qu'ils ont besoin de se brosser la bonne façon de nettoyer les dents, brosse à dents à mâcher peut nettoyer les dents un peu trop. Cela leur permet aussi de se habituer à des brosses à dents. S'ils mâchent sur un, ils vont très probablement vous permettent de brosser les dents après.
Hygiène
Mouth est critique, même si vos dents ne sont pas naturelles. Brosser les prothèses dentaires comme vous le feriez dents. Vous devez également brosser avec un racleur de langue pour se débarrasser de toutes les bactéries.
Limitez la quantité d'aliments d'agrumes que vous consommez. aliments d'agrumes contiennent de l'acide citrique qui peut endommager l'émail de vos dents. Prenez le temps supplémentaire pour se brosser soigneusement les dents après avoir mangé des aliments acides. Cela permet de garder les acides carboniques à la baie de sorte qu'ils ne commencent pas à dissoudre votre émail.
Si vous continuez à obtenir des cavités (ou votre enfant est), parlez-en avec votre dentiste au sujet de la possibilité d'un produit d'étanchéité. Un produit d'étanchéité peut être considéré comme une couche transparente étant appliquée à chaque dent. Ce mastic protège contre les caries et renforce l'émail des dents. Le mastic est appliqué par le dentiste dans son bureau et il est indolore, donc pas de sédation est nécessaire.
ASTUCE
Vous avez besoin de faire plus que se brosser les dents tous les jours si vous voulez ont de grandes dents. Vous devez également être en utilisant la soie dentaire et rince-bouche.
Si vous ne pouvez pas payer pour les travaux dentaires nécessaires, demander au dentiste au sujet des plans de paiement possibles. Les bureaux de dentiste Beaucoup offriront des possibilités de payer en plusieurs versements, soit directement par leur bureau ou par l'intermédiaire d'une société de financement. Cela rend le travail dentaire plus abordable, et il vous évite d'avoir à attendre que les procédures nécessaires.
Des soins dentaires est un mélange de bon sens et les progrès scientifiques dans les soins de la dent. Vous pouvez vous attendre à nettoyer les dents et de bons résultats si vous suivez tous les conseils donnés ici. Et assurez-vous de les transmettre à des amis et la famille afin qu'ils puissent en bénéficier aussi.