Si vous êtes intéressé à blanchir vos dents, le renforcement de l'émail des dents ou d'éliminer la mauvaise haleine, il y a beaucoup à apprendre sur l'hygiène buccale. Il y a beaucoup de procédures là-bas qui peuvent être utilisés pour vous aider, et ils sont un peu confus à certains moments. Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur les soins dentaires et la façon de garder des dents saines.
Vous pourriez avoir à magasiner pour trouver un dentiste abordable. Lorsque vous ne disposez pas d'assurance, il est parfois préférable d'aller avec un collège qui offre un travail à tarif réduit. Il est impératif que votre santé dentaire ne peut être négligée. Vous devriez visiter le dentiste au moins deux fois par an
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ASTUCE!
Régulièrement changer votre brosse à dents, et ne lésinez pas sur la qualité de celui-ci. Il devrait être suffisamment souple pour ne pas endommager vos gencives.
Assurez-vous que vous essayez d'éviter les sodas lorsque vous buvez au cours de la journée. L'eau potable est un moyen intelligent d'éviter de consommer de sucre. Cela aide vos dents et bien sûr votre santé globale.
Achat d'une brosse à poils souples, et vérifier pour être sûr que ce ne soit pas trop grand ou trop petit pour votre bouche. Pour empêcher les bactéries dangereuses de se former sur votre brosse à dents, laissez-le sécher à l'air lorsque vous ne l'utilisez pas. Assurez-vous qu'il se trouve en position verticale pour obtenir les meilleurs résultats.
Utilisez collutoires qui sont sans alcool, surtout si vous êtes une personne âgée. Les personnes âgées éprouvent souvent la sensibilité dans leurs dents, des gencives et de la bouche, qui peuvent être exacerbés par la combustion, des formules alcooliques contenant urticants. Vous seriez mieux d'utiliser un fluorure infusé, l'alcool rince-bouche libre. Afin d'obtenir un maximum de résultats, utilisez le rince-bouche deux fois par jour.
ASTUCE
Vous devriez essayer de brosser toujours pendant deux minutes lorsque vous vous brossez les dents. Vous ne serez pas en mesure d'atteindre tout ce que vous devez atteindre.
Comment vous saisissez votre brosse à dents a un effet majeur sur si oui ou non vous avez le droit technique de brossage. Assurez-vous que lorsque vous vous brossez, vous tenez la brosse à un angle. Ensuite, utiliser des mouvements circulaires doux pour balayer l'accumulation. Évitez d'utiliser trop de force, ce qui peut causer vos gencives saignent.
Vous pouvez utiliser le rouge à lèvres pour camoufler votre couleur de dents. Lumière nuances de corail rouge ou moyen peut rendre vos dents blanches. Rouge à lèvres qui est plus léger peut avoir l'effet opposé. Vos dents peuvent regarder jaune, même quand ils sont blancs!
comprimés divulgation et rince-bouche peut vous aider à identifier la plaque potentielle accumulation sur vos dents. Avant de pinceau, mâcher ou swish avec le produit selon les directives. Le comprimé ou un rince-bouche laissera une tache sur toute accumulation de plaque. Mais assurez-vous que vous vous laisser suffisamment de temps pour brosser tout le produit avant de vous aventurer dehors. Ils ne sont pas très bien si vous devez quitter à la hâte.
ASTUCE!
Si vous êtes inquiet au sujet d'obtenir un bon dentiste, prenez le temps de faire quelques recherches. Choisissez un dentiste avec une belle personnalité qui aime travailler avec les patients.
Rincez votre bouche avec un rince-bouche naturel qui ne contient pas d'alcool tous les jours. Ils peuvent traiter l'halitose et ne brûle pas la bouche. Même si un rince-bouche alcoolique peut vous donner ce sentiment temporaire d'un sourire plus propre, ils finissent par vous donner la bouche sèche. Cela conduit à la mauvaise haleine.
Dans le cas malheureux qu'une dent est assommé, enregistrez-le! Mettez-le dans l'eau chaude pour se débarrasser des débris. Assurez-vous de ne suppriment pas tous les tissus ci-joint. Une fois que vous nettoyez, voyez si vous pouvez le joindre à sa prise. Si cela ne fonctionne pas, le mettre dans un peu de lait et aller à votre dentiste immédiatement.
Il est impératif que vous vous brossez correctement. Badigeonner au moins deux fois par jour, matin et soir. Lorsque vous êtes endormi dans la nuit, votre salive sèche, ce qui empêche les bactéries qui causent les caries de travailler. Assurez-vous de régler la minuterie pendant au moins deux minutes et les broussailles autour de vos dents à un angle de 45 degrés.
ASTUCE
Sensitive formule dentifrice peut aider à soulager la douleur causée par la chaleur et le froid . Cependant, avant de le faire, assurez-vous que vous visitez votre dentiste et demandez son opinion.
Vous devriez faire à la fois le brossage et la soie dentaire une habitude. Flossing et le brossage seul ne suffisent pas pour se débarrasser des bactéries. Obtenir certains rince-bouche antibactérien et de l'utiliser une fois par jour pour éliminer la plupart des bactéries.
Vos dents peuvent se dégrader et vous pouvez développer des problèmes de gencives en raison de carences en vitamines. La vitamine B et des suppléments de calcium peuvent améliorer votre capacité de combat de la santé et de la cavité buccale. Produits laitiers et fruits sont deux de ces sources de ceux-ci, et vos dents bénéficieront de la consommation d'entre eux.
Comme vous pouvez le voir, le développement d'une bonne hygiène dentaire est pas très difficile. Il doit y avoir des centaines de produits sur le marché pour aider à blanchir les dents. Vous pouvez faire plus sages décisions en matière de soins dentaires si vous suivez les conseils que vous avez appris dans cet article. Vous êtes dents apprécieront l'effort supplémentaire.