Comme beaucoup de choses dans la vie, vous avez seulement une chance d'avoir, des dents saines. Ne pas prendre le meilleur soin d'eux va sûrement vous conduire à avoir un moins de l'expérience idéale avec vos dents à l'avenir. Vous pouvez vous aider en utilisant ces conseils et des conseils sur les soins dentaires.
Si vous êtes un adulte de plus de 50 ans, utilisez les rince-bouche sans alcool. Les personnes âgées éprouvent souvent la sensibilité dans leurs dents, des gencives et de la bouche, qui peuvent être exacerbés par la combustion, des formules alcooliques contenant urticants. Le meilleur choix est un rince-bouche sans alcool qui contient du fluorure. Utilisez deux fois par jour pour de meilleurs résultats.
ASTUCE!
Appelez tout dentiste que vous envisagez et demander une liste de prix. Lorsque vous n'êtes pas assuré, vous pouvez constater que d'aller à une école où les gens forment à devenir un dentiste peut être très abordable.
Assurez-vous de brosser tous les jours. Si vous le pouvez, brosse après chaque repas, mais assurez-vous de brosser les dents au moins deux fois par jour. Brossez-vous les dents pendant trois minutes assurant que vous vous brossez chaque dent. Brush doucement à l'aide d'un dentifrice au fluorure. Floss entre les dents après que vous brossez, pour de meilleurs résultats.
Ne jamais mâcher de la glace. Mâcher de la glace peut se fissurer les dents et le rendre plus facile pour les bactéries qui causent des cavités à coller aux dents et de créer des problèmes. Aussi soyez prudent lorsque chomping sur des choses comme les noix et le maïs soufflé. Vous devez prendre rendez-vous avec un dentiste rapidement si vous trouvez que vous avez une dent fêlée.
Si vous pensez que vous ne brossez pas une longueur suffisante de temps pour combattre la plaque, utiliser un rince-bouche ou une tablette conçue pour communiquer plaque. Avant le brossage, swish ou mâchent le produit conformément aux directives de l'emballage. taches de problème apparaissent comme une tache de couleur vive sur vos dents. Il est intéressant de noter, cependant, que vous ne devez utiliser ces produits si vous avez le temps de balayer toute trace de celui-ci. Il pourrait être tout à fait consommer du temps, il ne faut pas l'essayer si vous êtes en retard ou qui ont besoin de quitter votre maison rapidement.
ASTUCE
Aller chez le dentiste tous les six mois. Lorsque vous visitez votre dentiste sur une base régulière, vous pouvez aider à prévenir les problèmes avant qu'ils ne deviennent trop graves.
Il n'y a pas trop de gens là-bas qui aiment la soie dentaire. Ceci est juste un petit cure-dent comme mettent en œuvre équipé d'un fil dentaire. Ils peuvent être transportés avec vous et utilisé partout et à tout moment. Certaines personnes trouvent plus facile de se rappeler d'utiliser ces que la soie traditionnelle aussi. Ce sont aussi bien pour les enfants qui ne peuvent pas manœuvrer la soie régulière très bien.
Mouthwash est vraiment important. Mouthwash peut atteindre les parties de votre bouche la brosse à dents ne peut pas. Vous devriez vous rincer la bouche deux fois par jour. Assurez-vous que votre bain de bouche est sans alcool, car l'alcool assèche la bouche et peut conduire à d'autres problèmes.
Si votre enfant semble avoir beaucoup de cavités, parler de produits d'étanchéité avec le dentiste. Fondamentalement, un agent d'étanchéité est un revêtement appliqué sur chaque dent. Elle dure toujours, et il peut vraiment aider les gens qui ont l'émail qui est faible ou si la personne a des cavités. Mastic peut être mis sur un dentiste facilement.
ASTUCE!
Entre le brossage, utiliser des nettoyants dentaires pour minimiser la nourriture accumulée sur et entre les dents. Il y a une variété de brosses qui peuvent être utilisés sur une base jetable entre votre brossage régulier, et ils peuvent même être utilisé pour nettoyer les fils d'entretoise
.
Si vous détestez la piqûre de rince-bouche acheté en magasin, vous pouvez essayer une alternative naturelle. Il suffit de mélanger l'eau bouillante, le sel, le peroxyde d'hydrogène, et le bicarbonate de soude. Cette solution est tout aussi bon que rince-bouche commerciaux.
participants sportifs actifs doivent utiliser un protecteur buccal. S'il n'y a pas de disponibles qui correspondent à votre bouche, vous pouvez avoir un dentiste faire pour vous. Prenant un droit de succès dans vos dents pourrait causer beaucoup de dommages. En fin de compte, vous économisez de l'argent avec une bien équipée, garde de la bouche de la qualité.
ASTUCE! Keep brosses à dents aussi propre que possible. Dès que vous avez terminé le brossage, l'exécuter sous l'eau.
Si vous voyez beaucoup de problèmes avec vos dents, vous pouvez vérifier votre alimentation. Le manque d'une bonne nutrition peut conduire à un certain nombre de problèmes dentaires. Demandez à votre médecin pour tester votre niveau.
Floss chaque jour. Vous avez entendu votre dentiste dire cela à chaque visite, mais il y a une bonne chance que les conseils ne sont pas prises. Il est important de se rendre compte que bon brossage suivi d'un bain de bouche est pas complètement nettoyer vos dents. Les particules alimentaires se coincent dans les dents, il est important d'utiliser la soie et d'éliminer ceux-ci. Si vous établissez un régime de soie dentaire régulièrement, vos dents seront beaucoup plus sain.
Les problèmes dentaires se produisent si l'hygiène buccale est pas une priorité importante. Des dents saines pour une durée de vie dépend de vos bons soins. Suivez les conseils de cet article si vous voulez vous assurer que vos dents restent en bonne santé pour les années à venir.