De bonnes dents sont importantes non seulement pour l'apparence, mais aussi pour la santé de votre corps. Voilà pourquoi il est important d'apprendre autant que vous pouvez, afin de garder un sourire d'apparence saine. L'article suivant de partager des informations à jour sur les façons de garder vos dents en bonne santé.
Le fluorure peut être un grand allié dans la lutte pour maintenir un sourire sain et des dents solides. Si votre eau est pas fluorée, votre famille peut être sujette à des problèmes dentaires. Une façon de lutter contre c'est en utilisant un dentifrice au fluorure. Vous pouvez également utiliser un rince-bouche au fluorure.
ASTUCE! Be certain d'éviter la soude pendant la journée. Le sucre peut éroder rapidement les dents et les rendre laid, boire de l'eau à la place.
Il est important de garder votre brosse à dents propre. Après le brossage, rincez votre brosse à dents, et laisser sécher à l'air. détenteurs brosse à dents sont une excellente façon de garder votre brosse à dents sanitaire. Aussi, laissez-le rester à l'air libre, comme il obturer peut augmenter la vitesse à laquelle les bactéries se développe sur elle. Assurez-vous de remplacer votre brosse à dents avec un nouveau à intervalles réguliers.
Ne pas dissuader les enfants de la brosse à dents à mâcher. Bien qu'ils ont besoin de se brosser la bonne façon de nettoyer les dents, brosse à dents à mâcher peut nettoyer les dents un peu trop. Beaucoup de jeunes enfants ont tendance à faire comme ils apprennent comment bien prendre soin de leurs dents. Au lieu de les réprimander, les laisser faire et de leur montrer comment se brosser les dents mieux après.
ASTUCE!
Pour nettoyer vos dents de la meilleure façon, assurez-vous que vous êtes en utilisant une brosse à dents à poils doux qui est la taille parfaite pour votre bouche. Après avoir terminé le brossage, mettre la brosse à dents sur et laisser sécher à l'air pour empêcher les bactéries de se développer.
Il est recommandé que votre brossage doit durer deux minutes. Travaillant à partir de gomme en ligne à la pointe de chaque dent; se brosser les dents en douceur une à la fois. Brossage trop dur peut endommager les gencives et les dents, donc soyez prudent d'appliquer une touche de douceur. Vous savez que vous avez besoin d'une brosse à poils doux si vos gencives ont tendance à mal après le brossage.
Ne pas en faire une habitude de se brosser les dents trop rapidement. Beaucoup de gens se précipitent le processus de se brosser les dents. Vous ne voulez certainement pas être une personne qui fait cela. Assurez-vous que vous avez suffisamment de temps pour se brosser. Ne pas se précipiter à travers elle. Soyez minutieux avec votre brossage et assurez-vous qu'il est une minute.
Comme le début de cet article mentionné, ayant des dents en bonne santé est tout aussi important pour votre santé que pour votre apparence. Si vous voulez des dents qui sont en bonne santé, vous avez besoin de savoir comment y parvenir. Maintenant que vous avez lu cet article, vous en savez plus que vous avez jamais fait auparavant.