mauvaise hygiène dentaire peut réduire la confiance en soi. Il est un mythe que prendre soin de vos dents est dur et trop de temps. Si vous vous sentez de cette façon, alors il est temps d'apprendre la vérité. Avec un peu de temps et d'effort, vous pouvez obtenir un beau sourire. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur une bonne hygiène dentaire.
Choisissez une brosse à dents bien fait et ne pas oublier de changer souvent. La brosse à dents parfaite devrait travailler doucement sur les gencives. Vous pouvez avoir besoin d'une brosse à dents souple si vos gencives saignent lorsque vous vous brossez les dents. Brosses à dents doivent être remplacées tous les mois afin de faire en sorte que les bactéries trop n'a pas construire
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ASTUCE
Si vous voulez avoir des dents saines qui sont fortes, y compris le fluorure de vos soins dentaires est utile. Le fluorure dans l'eau du robinet peut vous aider à garder de la carie dentaire.
Pour nettoyer vos dents de la meilleure façon, assurez-vous que vous utilisez une brosse à dents qui est la taille parfaite pour votre bouche à poils doux. Laissez votre brosse à dents à l'air sec de manière à éviter la croissance des bactéries. Air va circuler mieux sur lui quand il est stocké en position verticale dans un espace ouvert.
collutoires sans alcool sont idéales pour les personnes âgées de 50 ans. Les personnes âgées ont tendance à avoir une sensibilité accrue dans leur bouche, et rince-bouche à l'alcool peut provoquer une sensation de brûlure et de picotement. Vous seriez mieux d'utiliser un fluorure infusé, l'alcool rince-bouche libre. Pour de meilleurs résultats, utiliser deux fois par jour.
Gardez les brosses à dents aussi propre que possible. Il est important de toujours rincer votre brosse à dents à fond, et le laisser sécher à l'air. Mettez-le dans un porte-brosse à dents pour garder en sécurité. Aussi, laissez-le rester à l'air libre, comme il obturer peut augmenter la vitesse à laquelle les bactéries se développe sur elle. Toutes les huit semaines, vous devez acheter une nouvelle brosse.
ASTUCE!
Prenez votre temps à la recherche et trouver un dentiste qui sera un bon moyen pour vous. Lire les commentaires et choisir un dentiste avec une bonne façon de chevet.
Vérifiez auprès de votre dentiste si vous envisagez d'acheter de blanchiment des dents bandes ou des pâtes. En fait, beaucoup de ces articles pourraient causer des dommages dents. Alors que certains sont en sécurité, il est parfois difficile de savoir qui sont et qui ne sont pas. Demandez à votre dentiste pour ses conseils et recommandations.
Avez-vous semblez accumuler tarter sur vos dents? Si oui, vous devez utiliser un dentifrice et un bain de bouche qui sont spécialement formulé pour traiter ce problème. Tartare se manifeste souvent sur les molaires supérieures et inférieures et des dents, alors assurez-vous brosse et la soie bien ces domaines. Horaire régulier des rendez-vous d'enlèvement de tartre avec votre dentiste.
ASTUCE
Ressentez-vous souvent de l'anxiété tout en ayant vos dents nettoyées par le dentiste? Si oui, alors vous avez besoin d'utiliser des techniques de relaxation. Après avoir identifié un moyen de rester calme, être sûr de l'utiliser tout au long du processus.
De toute évidence, il est assez facile de prendre soin de vos dents correctement. Tout le monde peut avoir un sourire sain et plus brillant s'il ou elle est prêt à essayer quelques nouvelles choses ici et là. Prenez le temps de prendre soin de vos dents, comme vous le feriez avec tout le reste et vous trouverez un sourire sain.