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Nettoyez votre Mouthguard

 

Avez-vous déjà recherché pour votre retenue ou de la bouche garde seulement pour le trouver sous votre lit, dans une serviette ou dans la poubelle? Même dans le meilleur des cas, orthodontiques peuvent développer une accumulation de microbes potentiellement nuisibles si elles ne sont pas correctement nettoyés. Cela est également vrai pour les protège-dents fidèles que nous utilisons pour protéger nos dents en faisant du sport et de la nuit pour limiter nos grincements de dents.

Une étude récente de l'Institut Dentaire Eastman au University College de Londres, a révélé que près 67% des dispositifs de retenue des participants à l'étude ont un type de levure appelée Candida qui peut causer des infections fongiques. Et 50% des dispositifs de retenue ont été testés positifs pour les bactéries Staphylococcus, y compris résistant à la méthicilline Staphylococcus Aureus (MRSA).

Candida et Staphylococcus causent rarement des problèmes chez les personnes en bonne santé, mais peut constituer une menace sérieuse pour les personnes ayant un système immunitaire affaibli . Les résultats, publiés récemment dans la revue Lettres in Applied Microbiology, a suggéré la nécessité pour les produits de nettoyage améliorés pour orthodontiques et une manipulation minutieuse par les consommateurs.

Une bonne hygiène est la meilleure façon d'empêcher les bactéries de se former sur vos dispositifs de retenue et protège-dents. Suivez ces conseils pour garder vos serviteurs et gardiens de la bouche propre et exempte de bactéries.

Lavez-vous les mains avant et après la manipulation de votre retenue ou de la bouche garde

Utilisez une brosse à dents et du dentifrice séparé de se brosser votre retenue ou de la bouche garde avant et après l'avoir porté.

Placez votre retenue ou de la bouche cas de garde dans le panier supérieur de votre lave-vaisselle toutes les quelques semaines pour le nettoyer.

Trempez votre retenue ou protège-dents dans un bain de bouche ou un appareil dentaire spécial de nettoyage hebdomadaire. (J'utilise Polident nettoyant pour prothèses dentaires, mais il y a une variété de comprimés de nettoyage pour appareils dentaires sur le marché.)

Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, la soie dentaire une fois par jour et utiliser un rince-bouche tous les jours.