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Trois conseils pour prendre soin de vos accolades

 

Trois conseils pour prendre soin de vos accolades


Lorsque vous avez des accolades, à suivre avec une bonne hygiène dentaire est extrêmement important. Au-delà de la soie dentaire et le brossage régulier, il y a d'autres choses que vous devriez garder à l'esprit pour vous assurer que vous souriez reste sain et lumineux. Voici trois conseils pour vous aider à prendre soin de vos accolades.

1. Utiliser un dentifrice au fluorure

Un des dangers d'accolades est que la nourriture et la plaque peut accumuler et causer décalcification, qui peut conduire à des cavités et des taches blanches, selon BracesGuide.com. Afin d'éviter ces dommages, vous devez vous assurer d'utiliser un dentifrice au fluorure lors du brossage.

2. Mangez des aliments plus tendres

Alors que vous n'avez pas besoin de changer l'ensemble de votre régime alimentaire, ColgateProfessional.com recommande coller avec certains aliments chaque fois que possible pour protéger vos dents. Les aliments qui ont des niveaux élevés d'acides comme les agrumes, les cornichons, les tomates, les vinaigrettes et les boissons gazeuses peuvent endommager votre émail.

3. Se brosser les dents individuelles

Lorsque vous essayez de travailler autour de vos accolades, il peut être difficile de se rendre à certains endroits avec des techniques de brossage standard. À cause de cela, OralB.com suggère de se concentrer sur chaque dent individuellement pour vous assurer de supprimer tous les aliments et la plaque.