La plaque est bactéries?. Lorsque vous vous brossez vos dents, vous transférez la plaque de vos dents à votre brosse à dents. Rinçage devrait retirer la majorité de tout résidu, mais inévitablement certains vont rester ...
© Dreamstime.com Toothbrush - Prendre Germs Out, ou les remettre en
La plaque est bactéries. Lorsque vous vous brossez vos dents, vous transférez la plaque de vos dents à votre brosse à dents. Rinçage devrait retirer la majorité de tout résidu, mais inévitablement certains vont rester et accumuler sur ces poils en nylon. En fait, votre brosse à dents moyenne peut contenir plus de 100 millions de bactéries.
Votre bouche contient des centaines de micro-organismes sur une base régulière, de sorte que votre corps peut facilement défendre contre quelques germes supplémentaires. Toutefois, si vous êtes négligent avec votre brosse à dents et ne pas utiliser le bon sens, vous pourriez être inviter une attaque bactérienne dans votre bouche.
Pensez-y en termes de manger. Vous ne voudriez pas manger à droite après avoir utilisé les toilettes sans se laver les mains, il ne faut pas se brosser les dents juste après le rinçage soit. Chaque fois que vous tirez la chasse, il envoie un petit jet d'eau de toilette dans l'air. Vous ne voudriez pas stocker vos plats à quelques pouces de la toilette, de sorte que votre brosse à dents ne devrait pas être juste à côté de la toilette soit. Beaucoup de salles de bains sont de petite taille, et le compteur est souvent juste à côté de la toilette, mais cela signifie, fondamentalement, ne mettez pas votre brosse à dents sur le côté le plus proche de la toilette.
Cela devrait aller sans dire, mais ne partagent pas votre brosse à dents. En fait, ne laisse même pas la tête de votre brosse à dents toucher la tête de la brosse à dents de quelqu'un d'autre, car il peut échanger très facilement des germes. Vous pourriez être tenté de justifier le partage d'une brosse à dents en disant que d'embrasser quelqu'un est pas différent. Vous avez tort. Vous ne frottez la plaque germy sortir d'entre les dents de quelqu'un quand vous les embrassez, mais votre brosse à dents ne vous. C'est juste méchant. Ne pas le faire.
Rangez votre brosse à dents à l'air libre, où il peut sécher après chaque utilisation. Si vous stockez dans un récipient fermé ou couvrir, il restera humide, qui est l'environnement idéal pour les bactéries de se reproduire. Sur cette même note, le stocker verticalement de sorte que la tête de brosse a la meilleure exposition à l'air libre.
Une fois que vous brossez les dents, assurez-vous de rincer votre brosse à dents à fond (même récurer contre votre doigt, si nécessaire) pour obtenir des résidus comme la pâte dentifrice, de la salive, la plaque et d'autres substances de votre bouche. Ne comptez pas sur une brosse à dents désinfectant pour les mains ou tout autre produit, parce que même ils ne peuvent pas tuer tous les germes sur votre brosse à dents. Si vous pensez un désinfectant de brosse à dents peut vous aider, assurez-vous de vérifier si elle a été examinée par la FDA.
Remplacez votre brosse à dents tous les 3-4 mois. Au fil du temps, votre brosse à dents porte vers le bas et les bactéries augmente. Tous les 3-4 mois, juste chuck et obtenir un nouveau. Pour ce faire, encore plus souvent si vous avez un système immunitaire faible ou si vous étiez récemment malade. Pour plus d'informations, consultez cet article sur la façon de choisir une brosse à dents.
Avant de vous jurez de brossage pour toujours, rappelez-vous que il y a beaucoup de germes vivants dans la bouche sur une base régulière, et la plupart d'entre eux sont complètement inoffensif. La même chose vaut pour votre brosse à dents. utilisation et l'entretien normal devraient vous garder en parfaite santé. En fait, si vous évitez de se brosser les dents tout à fait, les bactéries dans votre bouche deviendra bien pire, et pourrait facilement conduire à des cavités, des infections et des dents pourries. Je prendrais une brosse à dents germy plus que toute la journée.