(Ottawa, ON), le début d'une nouvelle année est un moment idéal pour fixer de nouveaux objectifs personnels et professionnels. Alors que beaucoup d'entre nous concentrer sur l'amélioration de soi après les vacances, les hygiénistes dentaires rappellent aux Canadiens de ne pas négliger la santé bucco-dentaire en faisant des choix d'améliorer le bien-être physique et mentale globale.
"Une bonne santé bucco-dentaire est essentielle pour la santé globale», dit Donna Scott, président de l'Association canadienne des hygiénistes dentaires (ACHD). La recherche suggère que la maladie des gencives est un facteur de risque pour les maladies mortelles graves telles que le diabète, le poumon et les maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Scott ajoute: «Les Canadiens sont jamais trop jeune ou trop vieux pour adopter de nouvelles habitudes d'hygiène dentaire. . Toute la famille peut engager à l'amélioration des soins de santé à domicile par voie orale en 2016 et discuter des stratégies personnalisées avec leur hygiéniste dentaire lors de leur prochaine visite "En attendant, voici quelques conseils utiles pour commencer la nouvelle année:
Nourrissons et les tout-petits jusqu'à 3 ans: les parents ou tuteurs doivent essuyer la bouche et des gencives de leur bébé avec un chiffon propre et humide après l'alimentation. Enseignez les tout-petits pour tenir une brosse à dents, mais brosse pour eux deux fois par jour à l'aide de l'eau (pas de dentifrice est nécessaire) une fois leurs premières dents apparaissent
Les enfants âgés de 3-5. Aidez vos enfants à se brosser les dents pendant deux minutes deux fois par jour, en utilisant une quantité de taille d'un pois de dentifrice fluoré. Montrez-leur comment se brosser toutes les surfaces des dents et leur langue, et assurez-vous qu'ils cracher le dentifrice quand ils sont faits
Les enfants âgés de 6-12. Les enfants doivent se brosser les dents pendant deux minutes deux fois par jour avec un dentifrice au fluorure et essayer de nettoyer entre les dents tous les jours. Aidez-les à faire des choix alimentaires sains, en évitant des bonbons et des sucres. Demandez-leur équipée d'un protège-dents de sport pour être porté pendant l'activité sportive
Les adolescents et les adultes:. Se brosser les dents avec un dentifrice au fluorure pendant deux minutes au moins deux fois par jour (Rappelez-vous: quatre minutes est inférieure à 0,3% de votre journée !). Rincer avec un rince-bouche antibactérien et nettoyer entre les dents au moins une fois par jour. Éliminer l'utilisation du tabac et de manger des aliments nutritifs qui sont faibles en sucre. Porter un protège-dents de sport pendant l'activité sportive
Seniors:. Se brosser les dents naturelles avec un dentifrice fluoré pendant deux minutes deux fois par jour et nettoyer entre les dents au moins une fois par jour. Nettoyer et faire tremper les prothèses (complètes ou partielles) par jour. Brosse et masser les gencives, soit avec une brosse douce ou avec un chiffon doux et humide.
Et bien sûr, tout le monde de l'âge d'un doit visiter un hygiéniste dentaire régulièrement pour développer une routine de soins de santé bucco-dentaire individualisé assurera une durée de vie de santé bucco-dentaire optimale.
au service de la profession depuis 1963, l'ACHD est la voix nationale collective de plus de 26.800 hygiénistes dentaires inscrits qui travaillent au Canada, représentant directement 17.500 membres individuels, y compris les hygiénistes dentaires et les étudiants. L'hygiène dentaire est la sixième plus grande profession de la santé enregistrée au Canada avec des professionnels travaillant dans une variété de paramètres, y compris la pratique de l'hygiène dentaire indépendante, avec des personnes de tous âges, aborder les questions liées à la santé bucco-dentaire.
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