Si vous connaissez toutes les causes de la mauvaise haleine, vous pouvez être proactif lors de la pratique une bonne hygiène buccale. Vous pouvez également vous assurer que vous avez de bonnes habitudes pour garder le bas halitose tout en favorisant la bonne santé globale.
Vous êtes ce que vous mangez
Cela peut surprendre certains, mais l'acte de manger est le plus source commune de la mauvaise haleine. Dieu merci, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour aider à prévenir et à réduire la possibilité d'obtenir la mauvaise haleine, sans avoir à renoncer à manger. Certains aliments comme les oignons, les épices, l'ail, et les différentes boissons comme le café sont plus susceptibles de causer une mauvaise haleine que d'autres. Grâce au processus de digestion, ces éléments vont dans votre système sanguin et sont transportés vers vos poumons. Ceci à son tour, peut affecter votre souffle en raison de leurs mauvaises odeurs. D'autre part, il y a des aliments qui ont l'effet inverse comme le persil et le brocoli, qui peut réellement aider à neutraliser la mauvaise haleine.
Chew sur ce
Quelle que soit de la façon dont vous gardez un œil sur votre régime alimentaire, tout le processus de mastication stimule la production de bactéries qui portent les odeurs que la nourriture est digérée. bactéries Odeur porteur peuvent également se coincer dans les rainures de la langue. Comme avec tout le reste, la meilleure défense est une bonne attaque, par voie orale, malgré l'hygiène. Sans une bonne hygiène bucco-dentaire, ces particules alimentaires vont rester dans votre bouche et de faire empirer les choses. En plus de causer la mauvaise haleine, les bactéries laissées dans la bouche va se transformer en plaque, qui va provoquer une inflammation des gencives et de former des poches profondes entre vos gencives et les dents appelées parodontite, qui permettra d'attirer encore plus de plaque et les bactéries. De même, pour ceux qui partials ou des prothèses dentaires qui ne sont pas nettoyés régulièrement ou qui ne correspondent pas à droite, peut provoquer les mêmes effets négatifs.
Autre que l'odeur rebutante, à la fois le tabagisme et l'usage du tabac sont susceptibles de conduire aux maladies des gencives, et sont associés à la mauvaise haleine. Les antibiotiques et autres médicaments peuvent libérer des substances chimiques qui peuvent venir dans votre souffle, ainsi que contribuer à la sécheresse de la bouche, ce qui est une condition où la production de salive est réduite. Depuis salvia aide à nettoyer votre bouche en éliminant les bactéries, la production de salive réduite la nuit est la cause de la redoutable «haleine du matin."
chronique mauvaise haleine peut signaler une condition
Plus grave
Si vous avez exclu tout ce qui précède et vous avez encore la mauvaise haleine, il pourrait être un signal d'une affection plus grave, comme des infections ou des blessures causées par la chirurgie buccale
, extraction, ou d'une autre maladie sous-jacente. Il y a des moments où votre sinus, de la gorge ou le nez deviennent gonflées, ou même de petites pierres qui peuvent se former sur les amygdales, qui peuvent tous causer une odeur nauséabonde. Certaines odeurs d'haleine sont également associés à des problèmes des glandes, reflux acide, des troubles métaboliques et même des maladies telles que le cancer. Les jeunes enfants peuvent parfois obtenir un objet étranger, comme un morceau de nourriture ou un petit jouet logé dans le nez, ce qui peut entraîner une mauvaise haleine.
Si vous avez des doutes, il est toujours intelligent pour discuter de vos questions avec votre professionnel local, qui peut généralement exclure certaines préoccupations et d'identifier la cause d'un examen rapide et simple consultation.