? Fibre a été vanté comme le remède miracle pour la constipation, il fait des merveilles pour le diabète et maintenant serait-vous croire que la fibre peut aussi tenir la clé pour guérir la mauvaise haleine
Fiber aide réellement dans la désintoxication du corps et les toxines qui causent la mauvaise haleine, mais ne prennent pas mon mot pour lui. Largement connue nutritionniste, Phyllis Balch, qui est l'auteur de Prescription for Nutritional Healing "croit également ainsi.
Selon cette nutritionniste, son d'avoine est la meilleure riche en fibres produit à prendre mais si vous ne voulez pas que le son de riz est une autre alternative. un autre type de fibre, elle recommande pour guérir l'halitose est cosses psylium.
Si vous avez jamais entendu parler de brou psylium, il est le revêtement des graines de la plante Plantago Psylium. il est natif trouvé dans le Moyen-Orient. il est souvent pris pour faciliter la digestion, ce qui en fait est en partie pourquoi il est recommandé pour le durcissement de l'halitose .
Mais soyez prudent lorsque vous utilisez ce supplément, car il est vraiment riche en fibres. Certaines personnes, quand ils commencent à l'utiliser, se plaignent de ballonnements ou de gaz acquisition . la plupart des experts de la santé disent quand vous commencez à utiliser ce supplément, penser petit. vous devriez commencer avec des doses plus faibles de la psylium pendant plusieurs semaines. Ensuite, soigneusement travailler jusqu'à une dose complète recommandée de celui-ci.
Je voudrais souligner que si vous envisagez l'utilisation de cette plante pour faciliter le durcissement de la mauvaise haleine, alors vous devez être prudent. Certaines personnes sont allergiques à elle. Et Im ne parle pas des éruptions cutanées ou de l'enflure, mais dans certains extrêmes gens sont allés en état de choc anaphylactique, semblable à être allergique aux piqûres d'abeilles.
Donc, mettre un peu plus de fibres dans votre alimentation et voir si vous ou plus probablement, les gens autour de vous remarquez une différence. Il ne sera pas améliorée au cours de la nuit, mais en tenir à une couple de semaines et vous devriez être agréablement surpris.
