Plus de 90 millions de personnes souffrent de la mauvaise haleine chronique, ou la mauvaise haleine. Il existe de nombreux facteurs qui pourraient être les causes de la mauvaise haleine, et bon nombre des facteurs qui pourraient être les causes de la mauvaise haleine peuvent être traitées rapidement et facilement en utilisant des techniques simples.
1. La nourriture épicée est un grand coupable et beaucoup de gens sont choqués parce qu'ils pensent que la mauvaise haleine causée par cette nourriture est limitée à la journée après avoir consommé les aliments en question. Le fait est la nourriture épicée peut causer la mauvaise haleine pendant deux à trois jours après un repas et ceci est la raison pour laquelle les gens pensent la cause est ailleurs.
2. Mangez des fruits d'agrumes et d'autres aliments riches en vitamine C pour prévenir la mauvaise haleine. Mangez un morceau de fruit après chaque repas.
3. Prenez quelques pelures de grenade et les sécher à l'ombre. Broyez-les en une poudre fine. Diluer 3 grammes de la poudre dans un verre d'eau et de consommer deux fois par jour: le matin et le soir. Vous pouvez utiliser l'eau pour se gargariser ainsi.
4. Détoxification du corps. Apple Cider Vinegar est un bon détoxifiant du système et peut être consommé quotidiennement. Vous pouvez également essayer un colon ou du foie nettoyer pour éliminer les toxines du système qui sont susceptibles de contribuer à toutes les odeurs désagréables provenant du corps.
5. Le lait et le fromage sont riches en protéines, par conséquent, un terrain d'alimentation à ces bactéries anaérobies dans la bouche. L'odeur de lait caillé est causée par les bactéries similaires qui créent la mauvaise haleine. Quand ils décomposent la protéine lactose et la libération de l'aminé qui, à son tour finissent par devenir des composés soufrés volatils. Si vous êtes intolérant au lactose et vous voulez apprendre comment se débarrasser de la mauvaise haleine, ne consomment pas de lait car il peut aggraver le problème.
6. Faire bouillir deux tasses d'eau et ajouter le persil et les clous de girofle. Remuer et laisser infuser pendant cinq minutes. Utilisez-le comme un rince-bouche deux fois par jour. Mâchez de persil frais pour un rapide rafraîchir-up.
7. Badigeonner avec le bicarbonate de soude pour réduire l'acidité dans la bouche et il est difficile pour les bactéries de se développer Brush et rincer à l'aide de peroxyde d'hydrogène lorsque vous avez des infections des voies respiratoires supérieures mais ne l'avaler .Gargle avec de l'eau salée pour réduire les bactéries dans la bouche de manger .Avoid les aliments contenant des glucides raffinés et les sucres comme les biscuits, des bonbons, des gâteaux, des boissons gazeuses, des crèmes glacées et syrups.Drink quantité suffisante d'eau (6-8 verres) par jour. Se brosser les dents tous les jours surtout avant d'aller au lit .mix une cuillère à café de graines de fenugrec pour un litre d'eau, laisser mijoter pendant 15 minutes, filtrer et boire le thé. Exercice manger et aliments riches en fibres pour éviter la constipation.
8. Une alimentation saine, riche en aliments naturels non transformés pleins de vitamines, minéraux et nutriments essentiels, tout en éliminant les aliments transformés et les produits chimiques contenant, de couleurs et d'arômes artificiels, etc., ceci est l'un des meilleurs mauvais traitement de la respiration.
< br /> 9. Les premiers remèdes probablement impliqués mâcher des herbes aromatiques et le brossage des dents avec des brindilles - remèdes qui sont encore en usage dans certaines traditions aujourd'hui. Bien que pas très sophistiqué par les normes d'aujourd'hui, ils ne se concentrent sur les bons objectifs: masquent l'odeur et tuent ou enlèvent les bactéries offensives qui causent l'odeur en premier lieu. Beaucoup d'herbes non seulement une odeur forte, mais ont des qualités antiseptiques ainsi.
