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Mauvaise haleine Causes et comment se débarrasser de la mauvaise haleine

 

La mauvaise haleine, médicalement qualifié halitose est une condition qui produit sensation désagréable due à l'odeur fétide produite à partir de la bouche. Elle se produit lorsque les gens ne prennent pas soin de leur cavité buccale, et de maintenir une mauvaise hygiène buccale. Il est également affecté et influencé par les aliments que vous mangez, et votre alimentation.

Biologiquement parlant, la mauvaise odeur est le résultat des composés soufrés volatils libérés, qui ont une odeur caractéristique d'oeuf pourri. Son vu à la fois chez les végétariens et non-végétariens

Voici les principales causes de la mauvaise haleine:.

Bad Breath cause
: Une mauvaise hygiène bucco-dentaire

habitudes de brossage irrégulières et inappropriées, ne suit pas une bonne habitude de rinçage oral pour laver les débris alimentaires restant après un repas, et ne pas obtenir le nettoyage professionnel effectué par un dentiste au moins une fois par an, peut conduire à l'accumulation de la nourriture et la mauvaise haleine.

Bad Breath cause
: maladie des gencives et parodontale poche

Quand la nourriture et les bactéries se combinent et se durcissent, la formation de tartre est vu, qui se prolonge jusqu'à la surface de la racine et crée un espace entre la dent et la gencive. Ceci est ce que nous appelons la maladie des gencives et la poche parodontale. Cette poche devient un réservoir de débris alimentaires et plus tard une source de la mauvaise haleine

Bad Breath cause
:.

La majorité des aliments de mauvaise haleine se plaindre patients, avoir une alimentation irrégulière avec plus de consommation de nourriture qui peut conduire à ce

Les aliments qui peuvent causer la mauvaise haleine sont:.

  • L'ail et l'oignon - Lorsque leur saveur se mélange avec la salive, odeur piquante est libéré, et cela dure depuis longtemps jusqu'à ce que vous rincez bien votre bouche
  • aliments riches en amidon, les protéines et les hydrates de carbone -. trucs comme les aliments sucrés, qui sont écrasés par les enzymes libérées par bactéries. Aussi la viande, les aliments pour poissons sont riches en protéines, donc peut conduire à la mauvaise haleine
  • Le chewing-gum et de menthe qui contiennent du sucre -.. Ces gommes de sucre sont généralement une bonne source dans la production des composés soufrés volatils
  • café, alcool -. les deux fluides contiennent des alcaloïdes et des substances qui peuvent produire la mauvaise haleine
  • mâcher du tabac et le tabagisme
  • le tabac et ses produits sous la forme de feuilles à mâcher, cigarettes, etc. sont une source majeure de souffle folle.

    mauvaise haleine comme un signe de trouble médical

    la mauvaise haleine peut souvent être un signe pour toute condition médicale de la personne souffre. Le plus souvent, l'infection de tracy respiratoires comme la gorge infectée, infections pulmonaires, les infections des sinus des voies, et d'autres maladies systémiques telles que le diabète, l'oesophagite par reflux, la bronchite chronique, troubles hépatiques ou rénaux. Si votre dentiste marque votre hygiène bucco-dentaire aussi bon, alors vous devriez visiter un professionnel de la santé en général afin de déterminer la cause réelle de la mauvaise haleine

    Sécheresse de la bouche -. Xérostomie comme une mauvaise cause de la respiration

    Saliva est toujours nécessaire de garder la bouche humide et nettoyer la bouche, neutraliser les acides produits par les bactéries par réaction avec les hydrates de carbone. La xérostomie est un état où la salive est en quantité très inférieure et plus épaisse consistance. Ici, la fonction normale de la salive ne se voit pas, et donc les cellules mortes et les acides produisent la mauvaise haleine.

    Comment se débarrasser de la mauvaise haleine

    Pour lutter contre la mauvaise haleine, il y a quelques façons comme ci-dessous:

    1. Maintenir une bonne hygiène buccale - Utiliser un dentifrice au fluorure, et se brosser les dents deux fois par jour, nettoyer votre langue aussi. Après chaque repas, vous devez rincer la bouche avec de l'eau, et si vous êtes un porteur de la prothèse, nettoyez tous les soirs lorsque vous ne l'utilisez pas. Si le temps le permet, essayez de maintenir l'habitude d'utiliser la soie dentaire ou interdentaires nettoyants qui aident à nettoyer les zones entre les dents où la brosse à dents ne peut pas nettoyer.

    2. Obtenez dents nettoyées professionnellement - Visitez votre dentiste régulièrement, au moins une fois tous les 6 mois. Ils savent mieux sur la façon de nettoyer et enlever les restes de nourriture, et la mauvaise haleine facteurs induisant. Toute autre raison de la mauvaise haleine est également déterminée par eux.

    3. Modifier votre alimentation - change parfois dans les timings de régime et la nourriture que vous mangez, peut changer beaucoup de choses, y compris le durcissement d'une mauvaise haleine. Maintenir un régime mixte de tous les aliments, y compris les glucides, les protéines, les graisses ainsi que des fruits et légumes. Ne pas oublier de boire beaucoup d'eau, qui peut aider à augmenter la salivation et le nettoyage de la bouche.

    4. Des moyens naturels - Chew herbes comme la coriandre, menthe, eucalyptus, et de cardamome qui contribuent tous à guérir la mauvaise haleine d'une manière efficace et naturelle. Si vous êtes un accro du thé, vous pouvez ajouter l'une de ces thé et le faire fonctionner facilement pour votre bouche.

    5. Quitter habitudes - Essayez de quitter les habitudes comme le tabagisme, le tabac à mâcher ou de noix. La consommation d'alcool peut également conduire à la mauvaise haleine, essayer de contrôler les habitudes, et demandez conseil à votre dentiste en quittant la dépendance.

    6. C aliments vitaminés - Les aliments comme les baies, les melons et des fruits d'agrumes sont riches en vitamine C, et aider à bloquer la croissance des bactéries, donc les maladies des gencives et la formation de poches parodontales sont empêchés, aider dans le mauvais contrôle de la respiration

    . 7. Nettoyeur de langue -. Utilisez un nettoyant de langue, de toujours garder la surface de la langue propre et exempt de dépôts alimentaires, et de garder votre haleine fraîche

    8. Sugarless Gums - Un exemple parfait est Xylitol qui est doux, et a composés de sucre substitué, et il contribue à augmenter la salivation dans la bouche. En outre, la cannelle contenant des gommes et des produits peuvent être utilisés à la fois augmentation de la salivation, et de réduire les mauvaises odeurs directement.

    9. rinçage de la bouche et lavages -. Il y a des bains de bouche de fluorure disponibles, ce qui peut vous aider à prévenir la croissance bactérienne, car les bactéries ne sont pas autorisés à adhérer à la surface des dents, et ces lavages sont aromatisées à la menthe, etc. afin rafraîchit le souffle

    Si vous avez encore aucun signe de mauvaise haleine après avoir pratiqué les étapes ci-dessus, demandez à votre dentiste pour un médecin, car il peut être dû à une condition médicale.