Ne perdez pas de temps négliger vos dents. Une mauvaise hygiène buccale peut conduire à des caries et les maladies des gencives. Prenez les choses en main avec ces grands conseils sur les soins dentaires.
ASTUCE
Il est crucial que vous vous brossez vos dents plus que juste une fois par jour . Telle est la recommandation de la plupart des dentistes, ainsi que l'American Dental Association.
Le passage à un type de dentifrice différent peut vous aider à composer avec la chaleur et les dents sensibles au froid. Demandez à votre dentiste avant de passer à un dentifrice commercialisé pour les dents sensibles. Votre dentiste peut vous aider à déterminer la cause de vos dents étant sensibles.
Ne pas manger beaucoup d'aliments acides ou sucrés. Ce genre de manger est très mauvais pour vos dents. Si vous mangez ces, mangez-les avec d'autres articles et beaucoup d'eau. Attendez environ trente minutes après avoir fini de manger, puis brosser les dents pour garder ces aliments de nuire à vos dents.
La plupart des gens ont besoin de visiter le dentiste au moins une fois par an. Aller régulièrement peut vous aider à prévenir la plupart des problèmes de dents. La visite fréquemment est une bonne façon de vous assurer que vous ne disposez pas de la carie dentaire, l'accumulation de plaque, ou pire. Ils pourraient être en mesure de prévenir les maladies des gencives, aussi.
ASTUCE
Si vous avez besoin d'une boisson pendant la journée, ne choisissez pas la soude. Le sucre, des colorants et des produits chimiques dans les sodas tachent les dents et favorisent la carie dentaire.
Gardez votre brosse à dents aussi propre que possible. Rincer soigneusement votre brosse à dents lorsque vous avez terminé. Utilisez un support de brosse à dents de sorte que la tête de votre brosse à dents ne vient pas en contact avec quoi que ce soit. Pour éviter le développement de bactéries sur votre brosse à dents, éviter de stocker à l'intérieur d'un récipient fermé. Aussi, remplacer les vieilles brosses fréquemment.
Sachez que vos dents âge vous. Si vous avez un sourire tordu, les dents ou les jaunes manquantes, vous pouvez consulter un spécialiste de la dentisterie restauratrice. Avoir un sourire vous n'êtes pas fier de votre apparence rend l'air beaucoup plus vieux. Consultez votre dentiste pour obtenir vos dents fixes et paraître plus jeune.
Vous pouvez augmenter la force de vos dents avec des suppléments de fluorure. Le fluorure peut être votre meilleur pari pour éliminer l'irritation des gencives et des dents qui apparaissent colorées tout le temps. Si vous avez trop, cependant, vous pouvez obtenir des taches jaunes sur les dents. Si cela se produit, arrêter les suppléments et de se débarrasser de fluorure que vous obtenez d'autres sources.
ASTUCE
Vous devriez prendre un certain temps à la recherche différents dentistes qui vivent près de chez vous. Lire les commentaires en ligne, et essayer de choisir quelqu'un qui a une bonne personnalité et le comportement lorsque l'on travaille avec les patients.
Ne pas mâcher sur des cubes de glace. Chewing sur la glace est dangereuse et peut se fissurer vos dents. Assurez-vous de ne pas mâcher sur les noix dures ou des bonbons non plus, car les deux peuvent causer les mêmes dégâts que la glace fait. Si l'un de vos dents développe une fissure, un rendez-vous de dentiste immédiatement.
Visite chez le dentiste sur une base régulière. Vous avez besoin des contrôles réguliers pour assurer que vous avez pas de problèmes avec vos dents. Un dentiste est aussi habile à repérer quelque chose d'inhabituel avec vos dents et de le fixer dès le début. Sans le traitement dentaire adéquate, vos problèmes dentaires peuvent devenir graves.
Votre hygiène dentaire régime quotidien est pas complète, sauf si vous utilisez la soie dentaire au moins une fois par jour. flossing régulier gardera vos dents et des gencives saines. Placez délicatement le fil entre les dents. Déplacez le fil en arrière et en avant. Il ne devrait pas être dans vos gencives, mais plutôt sur la ligne de gomme. Vous voulez vous assurer que le dos de la dent ainsi que de chaque côté est soigneusement nettoyé.
ASTUCE
Consultez votre dentiste deux fois par an. Vous pouvez éviter beaucoup de problèmes et d'obtenir des problèmes traités tôt si vous rencontrez avec votre dentiste sur une base régulière.
Par nature, de nombreux adolescents sont paresseux quand il vient à leurs soins dentaires. Un excellent moyen de les motiver à nettoyer, de la soie, et rincer régulièrement est de leur dire sur les conséquences de la mauvaise haleine. Cela peut être une grande source de motivation pour les adolescents, car ils se soucient ce que les autres adolescents pensent à cet âge.
Vérifiez auprès de votre dentiste si vous envisagez d'acheter de blanchiment des dents bandes ou des pâtes. Il est effectivement possible pour des produits tels que ceux-ci d'endommager vos dents. Alors que certains sont en sécurité, il est parfois difficile de savoir qui sont et qui ne sont pas. Consultez votre dentiste pour des conseils sur la meilleure solution de blanchiment des dents en fonction de vos besoins.
Toujours lire sur les étiquettes qui sont sur le dentifrice que vous allez acheter. Tout dentifrice que vous choisissez doit contenir le fluorure. La plupart des dentifrices contiennent aussi des produits chimiques abrasifs conçus pour rendre vos dents plus blanches. Parfois, ces ingrédients chimiques peuvent causer une irritation des gencives.
ASTUCE!
Si votre bouche est souvent sèche et que vous rencontrez la mauvaise haleine, les médicaments d'ordonnance que vous prenez peut-être le coupable. Si votre bouche ne produit pas assez de salive, vous êtes plus susceptibles de se retrouver avec des cavités.
En plus de vos dents, vous devez brosser votre langue. Beaucoup de gens négligent de se brosser la langue, ce qui est regrettable. Votre langue est pleine de bactéries. Si vous ne brossez loin, il ne fera que croître et pourrait conduire à la carie dentaire.
Gardez à l'esprit l'importance de rince-bouche est. Il y a des zones sur vos dents qui ne peuvent être accessibles avec une brosse à dents, mais rince-bouche peuvent les atteindre. Rincez après le réveil, puis de nouveau la nuit. Trouver un rince-bouche qui n'a pas d'alcool.
Évitez la croyance populaire qui dit de se brosser les dents après avoir consommé ceux agrumes remplis d'aliments. L'émail mou de vos dents peuvent être endommagées si votre brosse immédiatement après avoir mangé des aliments acides. Au lieu de cela, rincer la bouche avec de l'eau et de mâcher un morceau de gomme à nettoyer.
Comme on l'a dit plus haut, si vous évitez les soins dentaires, vous êtes sûr de le regretter . La vieillesse et la santé des dents peuvent aller ensemble si vous vous souciez d'eux correctement. Mettez ces conseils à utiliser, et vous pouvez avoir des dents saines et sans regrets.