Est-ce que vos dents vous ennuient parfois? Y at-il des problèmes notables concernant la façon dont vous prenez soin de vos dents? Cet article va vous donner les informations dont vous avez besoin de bien prendre soin de vos dents. Gardez les conseils inclus dans l'esprit tout en pratiquant vos soins dentaires
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Si vous avez peur du dentiste, assurez-vous de rechercher les différentes dentistes dans la région. Rechercher en ligne pour les examens des meilleurs dentistes dans votre région. Cela va vraiment vous faire sentir plus à l'aise lors de vos visites.
ASTUCE
Si vous ne savez pas si vous allez gérer une procédure bien, élaborer un signal avec votre dentiste pour fois, vous voudrez peut-être une pause ou se rassurer. En général, levant la main devrait fonctionner.
Si vous vous sentez comme vous pourriez ne pas être en mesure de gérer votre procédure dentaire, parlez avec votre dentiste au sujet de la façon dont vous pouvez signaler à eux que vous avez besoin d'une pause ou une certaine assurance. Un geste de la main simple, est probablement suffisante. Souvent, cette étape ne sera pas nécessaire, mais vous serez mieux en mesure de se détendre si vous savez que vous avez l'option disponible pour vous.
Se brosser les dents plusieurs fois par jour va un long chemin vers la prévention des caries. Les meilleurs soins pour la bouche est de brosser les dents après chaque repas, ainsi que quand vous vous réveillez d'abord et avant le coucher. Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents après un repas, mâcher un morceau de sucre sans gomme à mâcher pour aider à nettoyer vos dents et vos frais votre souffle.
En ce qui concerne la soie dentaire, moins est pas le meilleur. Utilisez environ 20 pouces pour nettoyer votre bouche. Utilisez vos doigts du milieu de tordre le fil. Il faut près d'un pouce de fil de sorte que vous êtes en mesure de nettoyer chaque dent séparément.
Bandes blanchissantes et les nettoyages aident à illuminer votre sourire. Suivez attentivement les instructions. Ne pas les utiliser trop souvent ou vous pouvez endommager votre émail.
Le tabagisme a des effets dévastateurs sur vos dents et les gencives. Vous ne verrez pas tout de suite, mais après quelques années, vous verrez les effets. Idéalement, vous devriez cesser de fumer tout de suite. Parlez-en à votre dentiste ou à votre médecin sur les méthodes que vous pouvez utiliser pour arrêter de fumer.
Ne pas se brosser les dents. Il est important de se brosser les gencives ainsi, obtenir sous eux pour effacer tout ce qui est là. Les cavités les plus nocifs sont ceux sous votre ligne de gomme, afin de prendre des précautions supplémentaires pour brosser ce domaine.
ASTUCE
Visite chez le dentiste semestrielle et. En obtenant dans le bureau du dentiste sur une base régulière, vous serez en mesure d'éviter d'avoir un tas de problèmes dentaires.
Si votre enfant est sujette à des cavités, discuter d'un produit d'étanchéité avec votre dentiste. Ceci est un revêtement transparent qui obtient la brosse sur les dents. Il assure trous sont remplis afin que les bactéries ne peuvent pas pénétrer à l'intérieur. Le mastic peut être appliqué dans le cabinet du dentiste, et il n'y a généralement pas besoin de sédation.
Le manque d'assurance ne devrait pas vous empêcher d'avoir des soins dentaires professionnels. Vous pouvez utiliser un plan d'épargne dentaire. Utiliser l'Internet ou de parler à votre médecin au sujet de ces plans si vous avez besoin d'une recommandation. Un grand nombre de bureaux que les dentistes exécutent vous donnera des informations de programme d'épargne, alors assurez-vous de demander à un dentiste si vous avez besoin d'aide.
Quand il vient à un régime de dentiste convivial, il y a quelques groupes d'aliments que vous devriez comprendre. Dairy a beaucoup de calcium, alors essayez de manger faible en gras crème sure et le fromage. En outre, beaucoup de noix offrent d'excellentes sources de calcium. La viande contient des protéines que vos gencives ont besoin.
ASTUCE
Si vous rencontrez souvent la bouche sèche et la mauvaise haleine, votre médicament de prescription peut être à blâmer. Si votre bouche ne produit pas assez de salive, vous êtes plus susceptibles de se retrouver avec des cavités.
Si votre dentiste vous dit que vous avez besoin d'antibiotiques et peut-être une extraction, vous devriez à ce le plus tôt possible. Infections laissés à pourrir peut se propager à d'autres parties de votre corps. Assurez-vous que vous faites tout le dentiste dit, y compris la prise d'antibiotiques pour la durée prescrite.
De choisir un dentiste pour savoir comment se brosser les dents correctement, ce guide devrait vous avoir donné quelques conseils sur vos soins dentaires. Regardez l'article à nouveau si vous avez des questions. Les problèmes dentaires peuvent être douloureux et il est si important que vous preniez soin de vous-même.