En tant que président de Charles River Dental à Boston, Mark AH Sivers, DMD, vise à rendre les soins dentaires comme positif , indolore, et carrément relaxant que possible -. complet avec enveloppements chauds du cou, des oreillers pour les yeux, et les traitements de la main de paraffine pour vous distraire de l'entreprise à portée de main "Si vous trouvez aller chez le dentiste une chose douloureuse ou effrayant , cela signifie que vous avez besoin de trouver un nouveau dentiste ", dit-il. Sivers partage ces paroles de sagesse. Si votre nettoyage dentaire prend moins de temps qu'une sitcom, il ne suffit pas exhaustive. "Un examen dentaire en moins d'une demi-heure est tout simplement pas assez de temps pour les deux un nettoyage et pour l'examen du dentiste. Le nettoyage de l'hygiéniste seul devrait prendre au moins 30 à 45 minutes. Ensuite, il y a la partie du dentiste, qui ne devrait pas être un 30-deuxième poignée de main et drive-by. Il ou elle doit vérifier chaque dent, toutes les gencives, tout autour, ainsi que faire un examen oral de cancer. " Dans quelque chose comme une couronne, un implant ou un plafond? Demandez à votre dentiste où le matériel a été effectué. "Il y a quelques lieux dentistes peuvent acheter leurs fournitures. Un groupe vient des endroits comme la Suisse, l'Allemagne et le Japon, où ils sont fabriqués dans des conditions très étroitement contrôlées par les plus grands techniciens de la planète. Ensuite, vous pouvez obtenir des matériaux en provenance du Mexique, la Chine ou la Thaïlande, où les travailleurs sont souvent formés sur le tas et la qualité est douteuse » Deux mots:. Avez-fil. "Des tonnes de nouveaux produits peuvent prétendre simuler la soie dentaire et croyez-moi, le monde entier est à la recherche d'un substitut, mais la soie dentaire est l'étalon-or. Je pense que de cette façon: Floss est comme le chiffon utilisé dans un ancienne shoeshine. Il se plie autour de la chaussure, l'enveloppant avec chaque passe avant et en arrière. " Améliorez votre technique. "Malheureusement, la plupart d'entre nous sont encore un brossage de la même façon que nous avons fait que les petits enfants - durs, rapides et pas très précis. Pour nettoyer ces zones minuscules, vous devez monter et descendre, aller et retour, et en mouvements circulaires. "