Vos dents et le sourire sont les premières choses que les autres remarquent quand ils vous rencontrent. Par conséquent, vous devez essayer de les garder en bonne forme. Dans l'article ici, vous allez apprendre à avoir de meilleurs soins dentaires de sorte que vous avez fantastiques dents à la recherche.
Le fluorure peut faire des progrès importants dans le maintien de dents saines et fortes. Si votre eau du robinet n'a pas de fluorure, vous avez une chance plus élevée de la carie dentaire. Un choix est le brossage avec un dentifrice contenant du fluorure. Vous pouvez utiliser un rince-bouche avec du fluorure ainsi.
ASTUCE!
Choisissez un type de brosse à dents de haute qualité, et de le remplacer au besoin. Les meilleures brosses à dents se sentiront doux contre vos gencives.
Gardez une brosse à dents propre. Ensuite, rincer et laisser sécher. Mettez-le dans un support après avoir terminé le brossage afin que vous ne pas contaminer votre tête de brosse à dents. Évitez de mettre votre brosse à dents dans une sorte d'un conteneur de sorte qu'il ne se développe pas les bactéries. Remplacez votre brosse à dents régulièrement.
Une dents peu coûteuse blanchisseur est le peroxyde d'hydrogène. Il suffit de mettre un peu de peroxyde dans le bouchon de la bouteille, puis trempez votre brosse à dents. Brossez doucement et ne pas obtenir de peroxyde d'hydrogène sur vos gencives. Rincez-vous la bouche et se brosser les dents régulièrement
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ASTUCE!
Toujours prendre au moins deux minutes pour se brosser les dents. Vous ne serez pas en mesure d'atteindre tout ce que vous devez atteindre.
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pour prévenir les caries. La meilleure hygiène bucco-dentaire se compose de se brosser les dents avant et après aller au lit et aussi après chaque fois que vous mangez. Mâcher un chewing-gum après avoir mangé si vous ne pouvez pas vous brosser les dents.
Vous pourriez être en mesure de renforcer vos dents avec des suppléments de fluorure. Le fluorure peut vraiment aider à renforcer vos dents et les empêcher de coloration. Assurez-vous que vous mettez hors du fluorure, cependant, si vous commencez à trouver des taches jaunes sur les dents. Si vous remarquez ces taches, immédiatement cesser de prendre ces suppléments et jeter un oeil à votre alimentation, car il pourrait contenir du fluorure.
Bien que le brossage des dents est indispensable, vous ne devriez pas oublier l'importance de se brosser votre langue aussi bien . Votre langue peut recueillir un grand nombre de bactéries de manger. Si vous oubliez de brosser votre langue, vous aurez la mauvaise haleine et une bouche malsaine!
dents antérieures difficiles produits de blanchiment, parler avec votre dentiste. Certains peuvent réellement nuire à vos dents. Beaucoup sont sûrs à utiliser, mais il peut être difficile de distinguer à l'abri des produits dangereux. Votre dentiste peut vous aider à déterminer les meilleures dents solution pour votre situation de blanchiment.
Brush au moins deux fois par jour pour maintenir les soins bucco-dentaire sain. Lorsque vous dormez, les bactéries s'accumule dans votre bouche, vous devez donc brosser la première chose le matin. Il est également essentiel de se brosser avant le coucher afin que vous obtenez autant de nourriture et les bactéries de votre bouche avant qu'il ne passe pendant des heures sans être nettoyé.
ASTUCE
Vous devez vous brosser les dents et ta langue. Aliments que vous consommez peut recueillir sur la langue, ce qui en fait un terrain fertile pour les bactéries.
Est-ce qu'il semble ridicule de débourser 75 $ pour une brosse à dents? Beaucoup prétendent dentiste que ces brosses à dents électriques sont des outils populaires en exercice de nettoyage. Ils ne sont pas efficaces à 100%, mais ils sont mieux qu'une brosse normale. Prenez le nombre de têtes et de la durée de la garantie en compte lors du choix d'une brosse à dents électrique
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Comme vous le savez, vos dents sont souvent la première chose que les gens remarquent sur vous. Attrayants, des dents saines vous aider à faire une bonne première impression. Utilisez les conseils de cet article pour vous assurer que vos dents superbes.