Saviez-vous que Flossing peut vous aider à vivre plus longtemps
Je sais que ça semble fou, mais les gens étudient effectivement ce genre de choses
Deux médecins qui?. sont gérontologues (experts dans le vieillissement) avec des livres populaires (vous! Rester jeune et vivant à 100) disent que vous pouvez ajouter entre 1,5-6 années à votre espérance de vie par la simple habitude de la soie dentaire. Qui a raison? Nous ne savons pas, mais il n'a pas d'importance. flossing est bon pour vous ... .donc just do it!
Comment cela fonctionne, vous pourriez demander. Eh bien, le mécanisme est simple. Flossing peut aider à diminuer l'inflammation des gencives entre vos dents. l'inflammation des gencives est causée par des bactéries dans la plaque dentaire et le tartre. Ces bactéries circulent constamment dans la bouche et si vos gencives saignent, ils entrent dans la circulation sanguine. Ils peuvent ensuite procéder à la création de «plaques» qui réduisent vos vaisseaux sanguins. Votre corps se monte aussi une réponse immunitaire à ces bactéries qui causent l'enflure et le rétrécissement des vaisseaux sanguins plus loin. Le rétrécissement de vos vaisseaux sanguins augmente la dureté de votre cœur doit travailler pour pomper le sang dans tout votre corps causant l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques.
Comme vous le savez la maladie de coeur tue. Donc, si vous pouvez prévenir les maladies cardiaques de se produire vous prolonger votre vie. Simple, non?
Maintenant, tout ce que vous avez à faire est d'obtenir un certain fil (toute variété est bonne) vous pouvez même obtenir le fil prend pour vous aider à atteindre entre vos dents arrière. Il suffit d'utiliser tout ce que vous obtenez. Si vous saignez les premiers jours, ne vous inquiétez pas. Il suffit de continuer à utiliser la soie dentaire et une fois que vos gencives sont moins enflammés le saignement sera également arrêter. Bien sûr, s'il vous plaît voir un dentiste si vous trouvez du sang sur votre oreiller ou si votre voiture a eu un nettoyage plus que vous dans la dernière décennie.
Il est étonnant combien peu les habitudes peuvent améliorer notre vie tellement