Presque tout le monde broie leurs dents à un moment ou un autre, mais pour la plupart, l'activité est pas assez grave pour causer des problèmes de santé. Il y a certains, cependant, pour lesquels le grincement des dents, cliniquement appelé bruxisme, peut conduire à des dents usées et gercées, la mâchoire et la douleur faciale, maux d'oreilles et de graves maux de tête matinaux.
Bien que le grincement des dents est une habitude difficile à briser, il y a des façons de le traiter. Le plus commun de ceux-ci est d'utiliser un protège-dents la nuit pour les dents de meulage. Cela arrêtera vos mâchoires de serrement; ainsi, prévenir d'autres dommages dentaires.
Qu'est-ce que le grincement des dents?
grincement des dents se réfère à l'habitude de serrer vos dents soit bien ou en continu en les frottant les uns contre les autres. Alors que certains broyage ne se produit au cours de la journée, le plus difficile à contrôler est le serrement et broyage qui peut se produire pendant que vous dormez.
Si vous souffrez de bruxisme, vous pouvez même ne pas être au courant. La première personne à remarquer est habituellement votre conjoint, qui est réveillé ou perturbé par les bruits de broyage. Si votre conjoint est un gros dormeur, la première personne à remarquer peut-être votre dentiste, qui trouve les effets négatifs de bruxisme par un examen dentaire et recommande l'utilisation d'un protecteur buccal.
Puis les enfants souffrent de bruxisme?
les enfants peuvent aussi grincer des dents à un certain point dans leur développement, en particulier ceux âgés de moins de cinq ans. La plupart des enfants qui grincent les dents grandissent sans intervention, sans nuire à leurs dents, mais votre dentiste peut recommander un traitement en fonction de la gravité de la bruxisme.
La solution? Protège-dents pour dents de meulage
protège-dents, également appelés gardiens de nuit, sont des pièces de retenue comme de plastique qui couvrent soit l'ensemble haut ou en bas des dents. La garde amortit vos dents de la force de serrement et empêche les molaires du broyage ensemble. Cela non seulement protège vos dents, mais permet à vos proches de dormir à poings fermés.
Votre dentiste peut avoir un à partir d'un moule de votre bouche sur mesure gardien de nuit, ou vous pouvez acheter une ébullition et mordre plus volumineux modèle d'une pharmacie. Que vous choisissiez une coutume ou off-the-shelf protecteur buccal, il est important que vous avez compris comment garder en sécurité vos dents pendant que vous et votre conjoint assurant obtenir sommeil une bonne nuit.