Avez-vous jamais réveiller de sommeil d'une nuit avec les maux de dents et les mâchoires!? Vous pourriez être grince les dents. Rectification vos dents est connu comme le bruxisme. Ce serrement rythmique des mâchoires et le meulage des dents peut se développer à tout âge. Grincement des dents se fait habituellement inconsciemment dans votre sommeil, mais il peut aussi se produire lorsque vous êtes éveillé. Pendant la journée, une personne qui se concentre sur une tâche souvent placer ses dents ensemble et appliquer une force à travers une contraction des muscles de la mâchoire. Ceci est communément associé aux tâches de jour de soulever des objets lourds, la conduite, la lecture et l'écriture. Pendant le sommeil, il se présente comme crispant et contractions rythmiques.
grincement de dents Symptômes
Le symptôme le plus commun des grincements de dents est un mal de tête. L'Association bruxisme affirme que les gens qui grincent des dents sont trois fois plus susceptibles de souffrir de maux de tête. Selon MedlinePlus, d'autres symptômes comprennent des douleurs musculaires, l'élargissement des muscles du visage, temporo-mandibulaire (ATM) douleurs articulaires, raideur des épaules et du cou, douleur à l'oreille et les troubles du sommeil. Les dents sont affectées et présentent une usure et une mobilité anormale. Cela conduit à la rupture et la perte de dents.
Causes
Le stress, l'anxiété, le tabagisme, l'alcool lourd, la caféine, la dépression et les troubles du sommeil sont toutes les causes possibles de grincements de dents, également selon le bruxisme Association. Il est, cependant, peu de preuves pour soutenir directement une cause quelconque. La recherche a montré que le bruxisme est trouvé plus fréquemment chez les personnes qui ronflent ou qui souffrent d'apnée obstructive du sommeil et chez les personnes dont le mode de vie comprend le tabagisme, la consommation d'alcool et de caféine.
Il a été constaté que 70 pour cent des personnes clench et grind leurs dents en raison du stress et de l'anxiété. Certaines recherches ont montré un lien possible entre les dents de broyage et un environnement de travail stressant.
Traitement pour les dents de meulage
Comment pouvez-vous arrêter serrer ou grincer des dents? Cela dépend de la cause. Est-ce dû à un trouble du sommeil, des facteurs de style de vie ou le stress et l'anxiété? Il est important d'avoir votre dentiste vous évaluez avec un examen complet et élaborer un plan de traitement qui est spécialisé pour vous.
La meilleure façon de protéger vos dents et de prévenir l'usure des dents et de la rupture est de porter un appareil occlusale. Ces appareils ont des noms différents, y compris des attelles occlusales, gardes occlusale de morsure, les gardes de nuit, plaques de morsure et d'appareils de bruxisme. Ceux-ci sont fabriqués sur mesure, spécialement équipés des pièces de la bouche en plastique qui correspondent sur vos dents supérieures ou inférieures. Le port de l'un de ces appareils permettra de réduire la mâchoire douleurs musculaires et protéger les dents et articulation temporo-mandibulaire. Les appareils sont généralement portés au coucher et sont considérés comme le traitement de choix
Autres options de traitement:. Devices avancement mandibulaire
D'autres appareils sont également utilisés. Ceux-ci sont appelés dispositifs d'avancement mandibulaire. Ceux-ci sont également fabriqués sur mesure, spécialement les appareils équipés et généralement parfaitement sur vos dents supérieures et inférieures. dispositifs d'avancement mandibulaire généralement apporter votre mâchoire inférieure (mandibule) vers l'avant. Ces dispositifs sont utilisés quand un trouble du sommeil est une cause probable de broyage. Le dispositif est utilisé pour aider à gérer le ronflement et l'apnée du sommeil. Lors du meulage vos dents est causée par l'apnée du sommeil, c'est le traitement préféré.
Si l'anxiété ou le stress est considéré comme la cause de votre broyage, puis la gestion du comportement est un must. Les techniques de relaxation, la méditation et la psychanalyse peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété. L'hypnose a également été trouvé pour aider à soulager le broyage de vos dents. Une étude publiée par l'Association bruxisme trouvé l'hypnose pour avoir des effets positifs à long terme, de sorte que ce traitement a une certaine promesse. Parfois, une combinaison de modification du comportement et des appareils occlusales est nécessaire.
Mettre fin à l'serrement ou le meulage des dents nécessite une évaluation par votre dentiste ou par un chirurgien buccal et maxillo-faciale. Après un examen, un plan de traitement peut être mis en œuvre. Il peut comporter un dispositif d'occlusion et, éventuellement, des méthodes de modification du comportement.