bruxisme, le terme médical pour le meulage des dents, touche environ 8 pour cent des adultes, selon la National Sleep Foundation. De la mâchoire endolorie occasionnelle à un broyage chronique, il peut être un problème sérieux. Que le broyage est nouveau ou une habitude de vie, il est souvent difficile de dire que ce soit une simple nuisance ou un problème grave. Si vous rencontrez l'une des suivantes, il peut être temps de consulter votre dentiste pour parler d'un garde de la bouche pour les dents de meulage.
Vous Chip une dent
Non seulement une dent ébréchée besoin de soins dentaires soins pour la réparation, mais il peut aussi être un signe que votre grincement des dents est devenue plus grave. Comme vous touchez vos dents ensemble et rectifiez avant et en arrière, vous pouvez mettre beaucoup de pression sur l'émail - dans votre sommeil, pas moins - que vous pouvez réellement endommager vos dents. Cela peut être coûteux à réparer et peut même conduire à des cavités, il est donc préférable de parler à votre dentiste au sujet d'un protège-dents avant de vous puce plus de dents.
Vous avez Grinding chronique
Certaines personnes broient périodiquement en raison de problèmes temporaires, comme le stress au travail. Si votre bruxisme est chronique, ce qui signifie que vous rectifiez la plupart des nuits, il est probablement préférable de consulter votre dentiste au sujet d'un protège-dents pour les grincements de dents. Bien que ce ne sera pas arrêter le serrement réel de votre mâchoire, un protège-dents peut minimiser les effets négatifs sur vos dents si vous broyer tous les soirs.
vous vous réveillez avec un mal de tête
vous sentez-vous comme si vous avez une rage mal de tête tous les matins? Il pourrait être le résultat de broyage nocturne. Un garde de la bouche ne sera pas vous empêcher de broyer tout à fait, mais il peut aider. Parlez-en à votre dentiste quelles options sont disponibles pour vous. MedlinePlus suggère des exercices de relaxation pour aider à vous détendre dans la nuit de sorte que vous serez moins susceptible de broyer. Votre dentiste peut vous suggérer d'autres façons de minimiser les grincements de dents.
Vous avez un trouble de l'articulation temporo
trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (TMJD) se produit lorsque les muscles autour de la mâchoire deviennent enflammés, ce qui arrive parfois que le résultat de serrer les dents ensemble et de rectification contre les dents. Si votre dentiste vous diagnostique avec ce trouble, poser des questions sur un protecteur buccal. Un garde de la bouche empêchera vos dents de serrement et broyage, réduisant ainsi une partie de la douleur associée à TMJD.
Vous prenez Antidépresseurs
Si vous prenez régulièrement des antidépresseurs, parlez-en à votre dentiste au sujet de la bouche gardien. Une étude publiée dans un numéro 2012 Cliniques constaté que la paroxétine, le principal ingrédient de certains antidépresseurs, peuvent causer des dents nocturnes de broyage. Si vous prenez certains médicaments, comme le Paxil, vous pourriez avoir besoin pour protéger vos dents contre les effets secondaires. Vous pouvez aussi parler à votre médecin au sujet de l'ajustement de votre dosage ou de passer à un autre antidépresseur si le broyage devient un problème.
grincement des dents est un problème commun, mais vous ne devriez pas avoir à souffrir. En faisant un rendez-vous avec votre dentiste, vous pouvez configurer un temps pour parler des gardiens de la bouche et d'autres moyens de faire face et de guérir le comportement.