Si vous vous réveillez souvent avec une mâchoire endolorie, un mal de tête terne ou la douleur des dents, vous voudrez peut-être demander à un professionnel dentaire qualifié si vous souffrez d'une maladie appelée bruxisme. Bruxisme ou grincement des dents, touche environ 10 à 15 pour cent des adultes, selon l'American Dental Association.
Il y a plusieurs façons d'atténuer les effets de bruxisme. L'un des plus commun, votre dentiste peut recommander, est un gardien de nuit. Ceci est un appareil généralement porté pendant le sommeil la nuit, qui est disponible sans ordonnance dans la plupart des pharmacies. Pour utiliser l'appareil, il suffit de la faire bouillir, laissez-le refroidir pendant quelques secondes, puis mordre doucement en elle pour façonner vos propres dents.
gardes de nuit sont également disponibles auprès de votre dentiste. Gardes de ce type ont tendance à être d'une meilleure qualité et un meilleur ajustement, car elles sont faites dans un laboratoire spécial d'une impression de votre bouche soigneusement prises par un professionnel dentaire. Ceci est généralement un dispositif plus cher que celui acheté over-the-counter, mais peut être plus confortable à porter.
Peu importe où un gardien de nuit est acheté, sa fonction principale est d'empêcher les surfaces de vos dents du broyage ensemble, vous obligeant à puce et le crack vos dents et vous fatiguer les muscles de la mâchoire.
d'autres traitements pour le grincement des dents
Si un gardien de nuit est mal à l'aise, il existe d'autres traitements possibles énumérés ci-dessous que vous pouvez demander à votre dentiste au sujet de
Le plus important chose à savoir sur le bruxisme est qu'il peut être traitée à l'aide d'un dentiste. En savoir plus sur les grincements de dents dans les ressources Oral Care Colgate.