Le stress au travail et dans la vie quotidienne en prenant un péage sur vos dents pendant la nuit
Des chercheurs allemands ont étudié examinés un petit groupe de patients pour voir si le sommeil bruxisme - meulage des dents la nuit - était lié au stress
un total de 69 personnes, dont 48 qui étaient bruxers, ont été évalués par un questionnaire pour voir si elles ont signalé des problèmes quotidiens, de problèmes au travail, la fatigue ou physique. problèmes.
Chaque participant était âgé entre 20 et 40 ans et avait un partenaire de sommeil qui a rapporté le broyage des sons pendant la nuit au cours des six derniers mois. Les participants ont également signalé un ou plusieurs bruxisme symptômes avant l'étude, y compris la fatigue musculaire ou une douleur au réveil, l'usure des dents anormales ou des taches brillantes sur les restaurations et les muscles de la mâchoire élargie.
Les chercheurs ont également mesuré le bruxisme des participants durant la nuit pendant cinq nuits consécutives , en utilisant des plaques minces spéciaux portés durant la nuit dans leurs bouches qui enregistrent des motifs de broyage.
les chercheurs ont conclu que les participants ayant une activité de bruxisme élevée de sommeil ont tendance à se sentir plus stressés au travail et dans leur vie quotidienne, et, selon le questionnaire, semblent faire face au stress d'une manière négative. Le bruxisme est un problème dentaire dangereux qui peut non seulement porter vers le bas des dents, mais aussi les rendre sensibles ou en vrac ou même les fracturer. Outre les surfaces des dents usées, les symptômes peuvent inclure des maux de tête et une mâchoire endolorie.
Votre dentiste peut diagnostiquer le bruxisme du sommeil et vous adapter à un garde de la bouche pour protéger vos dents pendant que vous dormez. Les patients peuvent également bénéficier de la réduction du stress, la thérapie physique, des relaxants musculaires, des conseils et de l'exercice.
© American Dental Association. Tous les droits sont réservés. La reproduction ou la republication est strictement interdite sans l'autorisation écrite préalable de l'American Dental Association.