There ya beaucoup de choses qui peuvent contribuer à la mauvaise haleine, formellement appelée halitose. Le contributeur le plus commun est une mauvaise hygiène buccale. Beaucoup de gens ont jamais appris de bonnes techniques d'hygiène buccale. Ceci est une habitude quotidienne qui aurait dû être adapté à l'âge de 3! Il n'y a pas de place dans notre société pour ceux qui ne se brossent pas les dents. Une fois ce entretien quotidien est hors de la façon dont il est alors temps d'envisager d'autres alternatives pour combattre la mauvaise haleine, pour inclure des lavages, des menthes, et sprays.
Des millions de personnes souffrent de la mauvaise haleine embarrassante. En dépit de cela, la mauvaise haleine peut être pratiquement éliminé avec une bonne compréhension et une bonne hygiène dentaire! Halitose commence généralement à partir de deux sources: certains aliments que nous mangeons ou de bactéries dans la bouche qui se nourrissent de restes de nourriture. Il y a beaucoup de bactéries dans la bouche et ça sent mauvais. Nos bouches sont chaudes et humide donc une maison très attrayante pour les bactéries de se développer. Il y a certains aliments que nous mangeons (comme l'ail et le chou), qui contiennent des composés soufrés. Lorsque ces composés sont libérés, ils causer la mauvaise haleine assez ont rapidement les aliments ont été digérés. Les composés soufrés sont ensuite extraites du système digestif dans le sang et transportés vers les poumons. Une fois ici, ils sont émis par les poumons dans l'air que nous expirons, nous donnant ainsi halitose!
Une avancée majeure dans le traitement de l'halitose est la constatation que les bactéries qui causent les odeurs résident effectivement sur la langue. Autant que 50% des bactéries situées dans la bouche peut être trouvé ici! Pensez à la langue comme un tapis de velours en peluche dans lequel les bactéries peuvent échapper quand il voit la brosse à dents ou la soie dentaire. Il y a beaucoup de pays qui utilisent un instrument appelé un racleur de langue pour nettoyer la langue. Ce dispositif est utilisé pour nettoyer doucement la langue pour éliminer les bactéries. Cette procédure très simple peut grandement améliorer l'odeur de votre souffle en raclant que revêtement jaune blanchâtre sur votre langue.
Les gens abordent souvent la mauvaise haleine chronique en utilisant des menthes, des sprays et plus souvent .... rince-bouche. Des études récentes ont montré que ces alternatives masquent temporairement l'odeur de la mauvaise haleine. Chacun de ces «améliorants de souffle" du travail dans leur propre manière spéciale, et ont des aspects à la fois positifs et négatifs. Menthes sont généralement faciles à utiliser, discret, et le travail à peu près aussi bien que quoi que ce soit ... en fonction de la marque que vous achetez. Sprays viennent généralement dans de minuscules petites bombes aérosol, et sont pulvérisés directement dans la bouche en cas de besoin. L'utilisation d'un rince-bouche tous les jours peut aussi aider à lutter contre la carie, la gingivite, l'accumulation de tartre sur les dents.
La plupart des rince-bouche, cependant, contiennent de l'alcool qui peut effectivement aggraver la situation par le dessèchement de la bouche, la création d'un plus hospitalier environnement pour les bactéries responsables des odeurs. Une nouvelle race de rince-bouche contenant du dioxyde de chlore sont très efficaces pour lutter contre la mauvaise haleine. Ces bains de bouche ne masquent pas la mauvaise odeur de l'haleine, comme les bains de bouche conventionnels. lavage de la bouche est plus d'un outil de prévention d'une solution régulière pour l'administration orale d'entretien de l'hygiène.
De loin la meilleure solution pour la mauvaise haleine (halitose) est une bonne hygiène dentaire et quotidienne. Si vous n'êtes pas en mesure de brosser les dents après chaque repas, puis essayez le brossage au moins deux fois par jour avec un dentifrice qui contient du fluorure. Brossage en utilisant un mouvement de haut en bas au lieu d'un plutôt que le brossage d'un côté à côté. Aussi, en utilisant une brosse à dents inclinée est préféré car il peut être difficile d'atteindre ceux dents arrière. Votre but ultime lorsque le brossage et la soie dentaire est de (1) éliminer une grande partie des bactéries dans la bouche, (2) enlever la couche de la plaque, les débris alimentaires, et les cellules mortes et enfin (3) pour éliminer les particules de restes de nourriture qui utilisent des bactéries pour créer une odeur.
